こんにちは♪YURIです☺️
乙女座満月が過ぎ、
身体のメンテナンスを受けたり、
耳鼻科へ行ったり、
自分の声を聞けていると
自然の流れにのっているのを感じています☺️
身体のメンテナンスを受けたところ、
今回身体のオンオフを教わりました！
todo先生（YURIの身体メンテの先生）は
ベビちゃんから教わっているそう👶💕
座りたいときはズドン！とおしりから座ったり、
急にだらーーーんと寝転がるるる。
寝方とか、座り方とか、
佇まいとか、気にしない。
ただ、ただ
思いのままに生きている。
心と身体のつながり、
健やか、ゆたかだなぁ✨
帰り道、
ゆっくり歩いている自分にハッとして。
後ろから人に追い越されるくらい
ゆっくり歩いていた自分に気づいて、
それくらい力みがなく
ナチュラルな自分を感じたの。
そういえば電車でも無意識に座り方とか
ちゃんとしようとしてたし、
歩くのもジム並みの早歩きになってるーー笑。
（コレはこれでよし！）
YURIの身体にも”バブみ”が浸透！
うふふふのふ💖
はいてー、すってー
呼吸法にもハマってる🤭
