今日は休みで
午前中、脱毛。
午後、ブライダルエステのトライアル。
長年お世話になっている脱毛やさんには
私の好みのボディジェルがあります。
ちょうど切らしていたので、ひとつ仕入れてきました。
午後のエステはフェイシャルと肩甲骨・二の腕引き締めコース。
フェイシャルは電気を通すことでかなりのリフトアップ効果を感じました。
ボディは、背中・二の腕はツルツルになったけど
たった1回やった位じゃ細くなるわけもなく。
よっぽど何十万もかければ細くなるんでしょうけど。。。
見た目の肌質には良いですが
細くするには結局は自分で運動するしかないようです。
今日はこの他に
肩甲骨ストレッチ1
肩甲骨・二の腕ウォーク
お給料日だったので、大好きなケーキを。贅沢です
カフェマディ のレアチーズケーキ \525
いつもはショートケーキ(\630)ですが
最近お弁当もさぼりがちな気がするので
今回は少しだけケチってみました。
多めの生クリームとレアチーズで、結構な食べ応えがあります。
二人でひとつを分けてもいい位かも。
とーってもおいしかったです。
そして偶然にもこのケーキ食べた数日後に
お願いランキング で紹介されてました！
私としては、6位のクドウ に1，2位を争ってほしかったです。
名前は忘れましたが、ココアのスポンジ生地の中に
生クリームが入っているロールケーキみたいなのが最高においしいです。
あと、マロンフランセも大人な味で激ウマです。
青山のケーキは大体600円前後って感じですが
ここのケーキは400円位で食べられます。
職場から少し遠くに移転してしまったので
最近全然食べられなくて残念です。。
つーか、やせる気0って感じですね。。
朝
ご飯
納豆
茄子・タマネギ・油揚げの味噌汁
昼
持参お弁当
Sちゃん作
豚肉キムチ炒め
ご飯
おやつ
夜
にんじん・キャベツ・豚肉蒸し
しいたけのマヨネーズ焼き
レタスと豆腐のサラダ
お茶漬け
