5/28(金)食事

昨日の冷え冷え夜ご飯がたたり
一日中胃腸が不調。
ただ食欲はあり、一回の食事量が少ない分間食しまくりでした

朝
ご飯
茄子、油あげ、たまねぎのお味噌汁

昼
一昨日の肉じゃが 残り(飽きた)
ご飯
aotako

おやつ
GIOTTO シュークリーム

夜

蒸し野菜と豚肉(ルクエ スチームケース )
朝のお味噌汁