おはようございます♡
美容家Hiromiです♡
髪の毛伸ばそうと思っていたのに〜😂
また短くしてしまったわ笑
本当は
もっーとショートにしたいところですが
この辺で辞めときました笑
ちょうどFacebookに上がってきた
1年前の今日の出来事✨
北海道の仁木ヒルズへ行ってました✨
この時も
旅行へ行く直前にショートにした事が分かって笑
この時期は
髪の毛が切りたくなるのかも😂
それにしても
仁木ヒルズ最高でした✨
たまたま
この日の宿泊が私達2人きりって言うのも
とても贅沢な時間でした♡
美味しいワインとお料理のオンパレード🍷
また行きたい場所の一つです♡
この週末は
盛り沢山な事がありましたが
それはゆっくりと書くとして…
今日のブログは↓こちら♡
我が家の発酵食品事情😋
夫が作ってくれたゴーヤのピクルス🥒
甘いのと辛いバージョンの二種♡
こちらは
家族皆んなが大好きなザワークラウト♡
夫が作ってくれました♡
↓これは2日目なんだけど
プクプクと発酵している姿が可愛い😍
塩だけで
こんなに美味しい物が出来るなんて♡
発酵している最中の動画も撮ってみたので
良かったら是非♡
ザワークラウトは
美味しいだけで無くお色も可愛いから
毎日のお弁当に入れたりと重宝してました♡
これは
私が作った人参🥕と山芋と大根のピクルス♡
これも
我が家の定番になってます♡
そして
私が作った最上カブのピクルス♡
こんな感じで
お互いにピクルス作りを楽しんでます♡
ピクルスを何種類も作っておくと
お料理したく無い時にめちゃくちゃ便利♡
ピクルスの盛り合わせだけでツマミになっちゃう♡
それに
口の中がサッパリするから
我が家ではお口直し的存在になってます♡
ミニトマトもピクルスです♡
糠漬けも
私の中ではまだまだブーム♡
最近では
生姜🫚を発酵させたりと更に色々と♡
こんな感じで
発酵食品を楽しんでいる我が家でした✨
では
少しだけビューティーなお話ね♡
美しい方々がされている抗糖化対策…
それは
この数年で糖化🟰老化と言うワードが
色々な所で見聞きする様になってきたからだと思います✨
見た目の老化は『糖化』の現れです💦
糖化ストレスは
全身の組織に影響を及ぼしますが
それが一番わかりやすく出てくるのが
『見た目の老化』だと思います
最初に書いた様に
糖化ストレスによって
肌の色が徐々に黄褐色に変化してクスミが生じて
弾力やハリが失われて
更に
AGEsが蓄積した肌はキメが無くなって
艶がなくなりのっぺりした感じになってきます💦
この様な状態が顔に現れてくると『老け顔』に💦
最近では
糖化と見た目の関係についての論文なども
いくつか出ております！
老化物質AGEsが肌に蓄積していたり
血糖値が高かったりすると実年齢より
かなーり老けて見えると言う研究結果も報告されているので、やはり抗糖化対策は必須だと♡
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御愛用者様の中で
定期的にご購入して下さるのは嬉しいのですが
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何歳になっても
美しい艶肌で過ごせますように♡