おはようございます♡
美容家Hiromiです♡
はぁーい
今日も飲兵衛ブログ更新します😂
昼飲み最高〜とか言いつつ
白飯を食べ過ぎて😂
お腹を減らそう！って少し歩こう〜って事で
家具屋さん行ったり
ペットショップ行ったりしてプラプラとお散歩🎵
で
明るいうちから飲める店無いかしら〜ってお散歩🎵
知らない通りを歩くって
なんか旅行してる気分で楽しい〜
それにしても
よーく見るとこの日のファッション派手ね😂
でも、暖かくなってくると
明るめのカラーのお洋服が着たくなる♡
オレンジ🧡の革ジャンの中は
ワンピースですけど後ろ側は派手でも無いのよ✨
で
文化横丁って言う場所にたどり着いたのですが
夕方から開店のお店が多くて💦
でも
散策も楽しくて🎵
要するに
何をしても楽しいお年頃なわけでして😂
ただ歩いているだけなのに楽しい笑
おっ
開いてるわ！
と言う事で作戦会議！
なんと
白ワイン100円でした✨
安すぎ！
びっくり🫢
デキャンタなんて500円！
え？
凄すぎ！
思わず頼んじゃったわよ笑
これ↓食べてお腹いっぱい過ぎて💦
何も食べられない状態でしたけど
100円のワイン🍷だけじゃ申し訳ないって😂
パプリカのオーブン焼きと
アンチョビポテト！
これが
熱々でなかなか美味しかったです✨
でも
ジャガイモが更に満腹感を助長して😂
作戦会議の結果
こちら並行複発酵屋『かけはし』さんへ🍶
発酵って言うフレーズが気になるわー♡
日本酒のラインナップがワクワクします♡
こちらは
お料理メニュー♡
とは言え
お昼の山盛り飯🍚がまだお腹の中で満腹感😂
では
日本酒の飲み比べを♡
それぞれに店長さんに選んでもらいました♪
私は濁り酒が好きと言う事を伝えて🍶
で
こちらの三種🍶
鳥取県の濁り酒🍶
美味しかったです♡
これは
石川県のお酒🍶
これも
スッキリ辛口♡
好きな味と香りでした✨
そして
薄濁りの秋田のお酒🍶
これまた美味しくて♡
夫はこちら♡
右端の日本酒が微発泡でまるでワインのようでした🍷
お通しの
キノコのお出汁たっぷりの熱々スープが
満腹な私達のお腹にも優しくて♡
おかわりしたいくらいに美味しかったわぁ♡
日本酒には三種の漬けで♡
海老、エンガワ、サーモンの三種♡
これをちびりちびり♡
最高だわ♡
折角だから熱燗も良いわね♡
この雰囲気好きー♡
濃ゆい色味のお酒🍶でした
十四代じゃなく十六代よ🤣
長野県のお酒ね🍶！
初めて飲みましたが
熱燗にピッタリでした🍶
で
お隣さん達が食べていた↓これ
これがめちゃくちゃ美味しくて♡
なんと納豆バター！
しかもフランスパン🥖ではなく麩なんですよ！
もうね〜びっくりするほど美味しくて
次の日、速攻で作ったわよ笑
熱燗にピッタリ♡
カウンターで
お隣さん達とも楽しい会話ができ
とっても素敵なひと時でした✨
帰る時
外までわざわざお見送りして下さり
折角なので一緒に写真も♡
美味しかったです
ご馳走さまでした✨
カウンターメインで
私達以外は
お客様が皆さんお一人様でしたが
皆んなで和気藹々と本当に楽しかったです♡
また行きたいなぁ♡
では
少しだけビューティーなお話ね♡
こっちが本業ですからね！笑
春はデトックスの季節ですよ〜ってお話
以前にも書きましたが
代謝を繰り返す身体は
二酸化炭素や乳酸やアンモニアなどを発生しますよね！
この様な『老廃物』と言われるものは
冷えをはじめ
身体の不調へと繋がる原因のひとつになると
言われてます💦
身体に溜まった老廃物は
迷わず体外へ排出しましょう♡
毎日簡単にデトックスできるアイテムとして
ご紹介しているのがVenusTeaですが
春の食材にも
沢山のデトックスできるものがございますので
是非参考にしてみて下さいね♡
これからの季節にスーパーに並ぶ『筍』
筍には
カリウムと食物繊維を多く含む野菜です♡
この二つの成分は
体内の余分な水分を排出し易い状態へと
導いてくれるのです♡
そして
カリウムは
熱を入れても減りにくい特性があるので
茹でても効果効能があまり変わりません！
ほんのり苦味が感じられる『菜の花』は
硫黄化合物イソチオシアネートと
食物繊維が豊富に含まれてます♡
むくみ対策に欠かせない栄養素『カリウム』なども
含まれていますので
便秘や浮腫が気になる方は
是非率先して食卓に✨
そして
先日、私も食しました『蕗の薹』
夫の実家の土手で収穫されたの☘️
天ぷらに♡
春の香りでさっくさく♡
蕗の薹って
春の訪れを感じる香りですよね！
注目の栄養素は
『カリウム』と『植物性アルカロイド』
これらの栄養素は
体内の不要な水分を排出させ易くする働きと
腸内に溜まった老廃物の大掃除をしてくれます♡
蕗の薹は
茹でると栄養素が減ってしまうので
天ぷらや蕗の薹味噌がお勧めです♡
春の食材を食卓に♡
美味しくデトックスしましょう♡
肌や髪の毛や内臓などなど
全て自分で口に入れた物や
肌になった物で作られていきます
自分自身の為にも
体に入れる物には気を付けて♡