夜更かしもしてないし、野菜もタンパク質もしっかり食べてるし、正しいスキンケアもしているはずなのに、季節の変わり目になるとどうしても肌がムズムズしてしまうという場合は、アレルギーを疑ったほうがいいかもしれません。
例えば花粉症というと鼻水やくしゃみ、目のかゆみのイメージがありますが、花粉症皮膚炎というものもあって、肌にアレルゲンである花粉が触れることで炎症を起こしてしまうことがあります。
それから寒暖差アレルギーやダニアレルギーというものにも注意が必要です。
寒暖差アレルギーというのはその名のとおり、激しい温度差がきっかけになって自律神経が乱れることで、身体に様々な不調がでてくるアレルギーです。筋肉が少ない(=熱をつくれない)成人女性に多いようで、症状の1つに肌荒れもあります。
花粉が飛んでいるシーズンでもないのに、鼻水やくしゃみがあるとか、お風呂あがりに身体が痒くなるという場合、もしかすると寒暖差アレルギーかもしれません。
それからダニアレルギーは、湿度が高い夏もそうですが、湿度が下がってきて、加湿器を使いだすようになる時期にも気をつけなければならないものの1つです。肌の保湿のために空気が乾燥してきたら加湿器を使うというのは正しいことですが、部屋のなかが暖房と加湿器で高温多湿になればダニが繁殖してしまいます。
もしかすると、加湿器を使って保湿に気をつけているのに肌がムズムズするというのは、ダニアレルギーかもしれません。それから掃除をしていない汚い状態の加湿器を使うと、雑菌がばら撒かれて、それが肌に炎症やアレルギー症状を引き起こすこともあるそうなので、注意するようにしてください。
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