■ ブログをはじめた経緯・理由は？の記事は★身長１５６ｃｍ、６０ｋｇ超だった私が美人道ブログを始めた理由
■ たむ母の美人道メゾッド ■
① 服にお金をかける、メイクに時間をかける前に断捨離と整理整頓に力を入れる
② あちこちに憧れの存在を作らない、まずはひとりに絞る
③ 楽（らく）するより、楽しい（たのしい）を選べるようになる
おばさん化一直線だった４０代。
美意識の種を植えた５０代。
美意識が開花していく道のりを
本音でお届けします。
【ダイエット】シリーズでお届けしています。
私のダイエット成功までの道のりに
拒食症時代は外せません。
拒食症時代があったから
ダイエットの成功もあったと
思っています。
ダイエット成功に限らず、
拒食症時代があったから、
美意識の開花もあったと、
今は本当にそう思います。
決して、
拒食症になることを
推奨しているわけではありません。
美意識を取り戻すために
拒食症になりましょう！
なんてことは
決してありません。
出来れば、
拒食症には
ならないで欲しいです。
私は、
自分自身の
一連の体験を
記事にすることで、
自分を卑下していた
みじめな時代を長い間
過ごしても、
こんな風に変われる、
回復できる、ということを
伝えていきたと思っています。
しかも、
５０代になって、
回復できたのです。
このブログが
少しでも、
アラフィフ母さんの
生活の楽しみや憩い,
ドキドキに
なることを目標としています。
前段が長くなりましたが、
拒食症が完治した後、
私がまた太った話です。
１年休職させて頂き、
心療内科に通い、
薬を飲みながら、
ゆっくり治した拒食症。
友人、職場の人、
そして、家族の励まし、
支えが一番の薬でした。
３５ｋｇまで落ちてしまった
体重を健康体に戻すために
まずは４０ｋｇ台にする、
逆ダイエットが始まりました。
太りすぎる⇒痩せようとする
痩せすぎる⇒太ろうとする
ただ、
私は
余裕でした。
ここまで痩せていれば、
たくさん食べても、
そんなに太らないだろう。
むしろ、
太るのが難しいんじゃない？
と思っていました。
実際に、
食事制限をしなくても、
なかなか太りませんでした。
私の母親でさえ、
『もう、前みたいには太らんわ』
と言って笑っていました。
とにかく今度は
体重を増やしたい、
逆ダイエットなので、
食事制限はせず、
好きな物を食べ、
太ろう。
拒食症の時には
全く欲しくなかった
お酒を飲むようになり、
（お酒の量が戻るのは
超早かったです）
・・・
あの
余裕の日々は
何だったんだろう
お酒の量が通常に
戻ったあたりから、
食欲も加速して、
２ｋｇ、
３ｋｇ、
５ｋｇ、
１０ｋｇ増
まだ４５ｋｇ
段々痩せていた頃の
ちょうどいい感じになってきた。
１２ｋｇ、
１４ｋｇ、
あれ、
止まらない、
とうとう
１５ｋｇ増
いつのまにか
５０ｋｇ台になっていた。
そして、
そう時間がかからず、
体重５５ｋｇ。
冷静に考えると、
激ヤセの３５ｋｇ
から
プラス２０ｋｇ増。
これって、
健康になった証拠！
って
手放しで喜ぶこと？
では
ないような気がします。
私の体型の変遷です
↓ ↓ ↓
１５６ｃｍ ６０ｋｇ超え
１５６ｃｍ ３５ｋｇ
拒食症時代の写真はありません。
そして
１５６ｃｍ ５５ｋｇ
（太るとこのニット着がち）
６０ｋｇ超え⇒３５ｋｇ⇒５５ｋｇ
なんだこの変遷。
しかも、
５５ｋｇになった時点で、
体重計に乗るのを恐れ、
計っていませんでした。
もしかしたら、
いや、
確実に、
５５ｋｇ以上になっていました。
最終どこまでいったかは
わからないままですが、
今は、
ダイエットに成功しつつあります。
顔まで違う。
この２つの写真、
体重差が
すごくあるように見えます。
が、
実は、
２ｋｇしか差はありません。
でも、
全く違います。
次回から、
ダイエット成功の道のりと
美意識開花への道のりを
お話していきたいと思います。
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～インスタが始めたくなりますよ～
