お立ち寄り頂きありがとうございます。
白藤みおです。
先日、
ナイトルーティンご紹介しましたが、
今日は、内からケア。
このコピー↓が気に入って、信じて続けてます。
「女性ホルモンと自律神経のバランスを整え、
冷えない体を手に入れて、卵巣年齢を若く保ち、
心も体も快適に過ごす毎日へつなげることが大切」
とりあえず、
眠りが深くなったような気がするのと、
PMSの時期の集中力が増しました。
（いつもは全然、やる気もなければ、
集中できなかった）
これは、翌日勝負！！みたいな日や、
肌がしょんぼりしている日の夜に飲んでます。
即効性ならこれ、です。
いろいろ試しましたが、即効性はこれ（しつこい(笑)）
プルン・艶んな肌になります。
これは、毎日基本的に飲んでます。
ハニーコラーゲン飲む日はやめてますが。
やめるとほうれい線が出てきたり、
爪の周りや、肘の黒ずみが目立つ気がするので、
効果はあるんだなと思います。
ドリンクが良いのは、
全身に届くことです。
飲むだけで、
かかと、ひじ、背中、
潤いが変わります。
私、乾燥肌なので、
背中とかすぐ乾いてかゆくなったりするんです。
でも、このドリンク類を飲んでると、
かゆみがないんですよ。
（個人差あると思いますので、アレルギーとか、
乾燥してぶつぶつ出来ちゃう方は、皮膚科へ）
だから、
私のお守りなんですね。
アラフォーともなれば、
トータルケアが大事。
まずは健康、
その後に美容が、
私のルール。
かゆいの嫌(笑)
ご参考に。
