ご訪問頂き有難う御座います
ゴールデンウィークですね
アグネスチャンの記事が
ヤフトピに出てきた
お顔はカットしましたが
若い頃の工藤夕貴風になっています
ZOZOゾっ
昔見た祖母の脚を
ふと思い出してしまった
細い脚になりたいと
お客様で
おっしゃる方がいますが
細いが
けっして良い訳ではない
脚だって
顔と同じく
形が整って
立体感があり
ハリ、ツヤがあることの方が
大切です
アグネスチャン70歳
ピンクのミニ丈ワンピを着れることに
スゴッ
アグネスチャンの手を見ると
お歳相応です
手を若返らせるのは
難しいという事です
やけにゴツゴツ大きく
赤茶色
なのも
老化現象のひとつ！
ご自身の手がどうなっているのか
知らない方も多いです
浮腫んでいたり
変形していたり
どうなっているのか
見ようと思えばすぐに見れる
今の自分が簡単にチェック出来ます
仕事上、手を酷使している私です
が
こんなものです
何故なら
使い方を知っているから
手の疲労が少なくすみます
手を過剰に使えば
酷使され老化は加速します
手を上手く使うには
肩 腕 肘の状態が
良くなければ
いけません
肩がズレ
腕が、肘がズレ
その先にある
手が！指が！上手く
使えるはずがないです
関節がズレることで
皮膚もズレます
タプタプしたり
ゴワついたり
カサついたり
の皮膚感になります
血管の太い箇所
ボコっと
浮き上がる箇所がある
迷路のような複雑な血管の筋
があると
血流が悪くなり
手の色が赤茶になります
手の状態は
答えみたいなものです
私の変化です
構造を整えてもうすぐ３年
以前は
肘、手首が自然と曲がってしまう
体の割に上腕が太い
肘から手首迄が短い
体ってほんまオモロイ
お恥ずかしいけど
何これ
珍百景
この変化
⚠️
決してこれが良いとは言ってません
現在も変化の途中です
ウケる
全く同じ
ブラトップ、レギンス
笑
あーこう着るものなのね
そーいえば
このレギンス
購入時
くるぶし上丈の短いレギンスを買ったはず
ようやく短い丈で着れるようになった
体重じゃないよ
筋トレじゃないよ
骨格構造だけです
筋トレした方が良いですか
とよく質問を頂きますが
想像してみて下さい
この形で筋肉をつけても
不恰好に輪をかけるだけ
モリモリガタイの良いおばちゃんになる
どこに向かうんだおかっさん状態になる
反り腰が酷くなり肋骨は更に開き
前ももがパンパンになる
まあなんだかんだで
筋トレを断念しちゃう体ですね
頑張っているけど
変化がない方は
まず
どんなシルエットをしているのかを
知る事です
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