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こんにちは
光山ひさとです。

私の運営するLINEオープンチャットにご質問が来ました。

この季節にはぜひ知っていて頂きたい内容でしたので、
こちらに紹介させて頂きます。

回答は音声を取りました。

お時間ある方ぜひ聞いてみてくださいね。

ひかり健康相談所

（日本ホメオパシーセンターさいたま大宮）

人生100年時代を健やかに

薬を減らし自らが治ろうとする力を高める

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毎日の献立を考えるのは大変。

3分レシピでは、
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