ある日のランチ～ダイエット？

みたままですが、ステーキです

これは300gあります

普通と違うのはこれは牧草で育った牛の肉なので霜降りではありません

以前糖質制限を行っていましたが、今回はそれよりゆるく糖質制限を行ってみようと考えています

まだはじめて日が浅いですが少し痩せました

また経過を報告したいと思います