こんにちは。
足裏のタコ・ウオノメをケアするフスフレーガー藤井朋代です。
フスフレーガーって何？と言う方はこちら をご覧くださいね。
「書かれている通りやってみたら
靴の履き心地が全然違いました」
昨日のブログを読んでやってみたというお客様から
こんなご感想をいただきました。
昨日のブログはこちら
ブログをしっかり読んでくださった上に
実行していただいたこと
とてもうれしいですっ！！
昨日のブログでは
開張足を防ぐためには
靴ひもをしっかり結ぶことを書きました
スニーカーって
パンプスなどに比べると
足が痛くなりにくいですし
足にいいような感覚があるので
スニーカーさえ履いていれば大丈夫
という気持ちになりがちです。
でも本当は
履き方がとても大事
なんです。
履き方を間違えると
せっかくの靴も台無しです。。。
靴を履くたびにしっかりと
靴ひもは締めなおしてくださいね。
そして補足になりますが、
靴ひもをしめるときには
まず靴をかかとにしっかり合わせることが大事です。
足を靴に入れたら
まずかかとをトントン
トントンするのはつま先ではありませんよ！
かかとをトントンして
靴のかかとに足のかかとをしっかり合わせてください
その上で靴ひもをしっかり締めます。
履き心地に驚くと思います！
是非やってみてくださいね。
日本中のすべての人が、足で悩むことなく健康で美しい足になりますように！
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