美脳と美健食で心と体の栄養をつくる ビューティーボディーブレインメゾット（BBBメゾット）♡

美腸美脳コーチの杉崎ゆうです。

他人と比べてばかりで
自分に自信を持てなかった私が、
食と脳から整えることで、
痩せて、お肌も綺麗になり、心も元気になり、
今自分史上最高に楽しい日々を過ごしています。

その秘訣をお伝えしていきます。