顔の赤みがかった毛穴のニキビ跡を消すには？

ニキビ、吹き出物ができて、

一度潰してしまうと、跡になって、

後悔することになりますよね。


そのニキビ跡が赤みがかったりして、

目立ってしまいます。

それを消す方法がないものか、

調べてみました。


肌を綺麗に保ったり、

ニキビ、吹き出物を作らない、

できてしまってもすぐに治すには、

新陳代謝（ターンオーバー）が必須なんですね。


その基本は、生活習慣にあります。

睡眠不足が続いてしまうと、

いくらケアをしても、

ニキビ跡を消すことは難しいです。


食生活の乱れも問題です。

脂っぽいものばかりだと、

お肌に思っている以上のダメージを与えています。

バランスの良い食生活を心がけたいですね。


そして、運動も大事です。

運動をしないと、新陳代謝が悪くなります。

そのため、適度な運動が代謝を活発にして、

お肌にもいい影響があるんですね。


肝心のケアですが、

これのポイントは、浸透力です。

しっかりと肌に良い成分が

奥まで浸透するというのが大事になってきます。


良い成分が入っているのは当然のこと、

浸透力があるスキンケアを使うと、

新陳代謝も促せて、治りも早くなるでしょう。


自分のお肌に、

より良い物を、より良い事を

そう考えていくと、

もっと、いろいろ調べたくなってきますね。

どんなケアも、はじめの一歩からです。


ニキビ、吹き出物を悪化させないために、

改善するために

めんどくさがらずに、やるべきことをやれば、

自ずと結果は、付いてくるものなんですよね


私も、理想の肌を想像しながら、

ケアをしていきたいと思います。