お肌の毛穴が開いてきた・・・
お肌がごわごわする・・・
お肌がざらざらする・・・
くすみが気になる・・・
なんだかお肌に元気がない・・・
お肌つるつる・プルンプルンになりたい
願望すべての女性が持ってます
そこで、老化肌を作らない
老化肌にさせるのを遅らせる方法を
教えます。
今まで肌トラブルがなかった方も急に
肌の調子やサイクルがおかしいかも・・・
どのスキンケアーにしてもあんまりしっくりしない・・・
などなど、どんな現状を今抱えている人にも
お肌の老化はやってきます。
ただ老化を最小限にする、老化をスローダウン
させることは皆さん可能です。
老化肌を進行させてしますまた、肌質の変化を
及ぼす第一の原因は・・・
『古い角質』
これ、かなり厄介ですがすぐに退治もできます
勿論肌の弾力性とはりを担っているのは
『真皮』の部分。
ココはタンパク質繊維とゼリー状の基質で
出来ています。
この部分は体の中からや勿論フェイシャルなどで
しっかりと新陳代謝をUP
したり、血行促進をするのが必要です。
但し、お肌のターンオーバーで
お肌が生まれ変わり、古い角質が
剥がれ落ちた後にお肌の表面から排除されて
いないと、どんなに高級な美容液を使用しても
全く半減してしまいます。
そこで、赤ちゃん肌、毛穴レスのお肌を
作るにはどうしたらいいの
1）スキンケアーのファースト
ステップ洗顔
洗顔はスキンケアーで一番重要なステップ
汚れをしっかりと取り除かないとそのあとの
スキンケアーは意味をなさないことになります。
ファンデーションをしっかりとされている方は
まず、ジェルタイプなどオイルが使用されて
ないクレンジングをするのをおすすめします。
オイルタイプをご使用の方は落とした後、
洗顔を2回ほど泡タイプで行い、毛穴から
油成分や汚れが除去されたかを確認しましょう
私のフィロソフィーは、洗顔は数回しっかりと
行いその日の汚れはその時にきれいに除去
汚れを残したままスキンケアーをするなら
洗顔をしっかりと行い、きれいな肌にケアーを
行ってあげてください。
でも余分な油分が取れちゃうからあんまり
洗顔するのはだめでしょう・・・？
という方もいるでしょう。
洗顔後に化粧水マスク・美容液マスク
またはしっかりと化粧水・美容液で
水分を補充してあげれば良いだけです。
汚れを残していることほど老化肌に
するんですよ
2）ピーリング
若々しいお肌を保つために一番必要で
早く効果を出すのがピーリング
ピーリングというと皆さん怖いイメージを
抱いている人も少なくありません。
勿論メディカルグレードのピーリングも
ありますが、日常に支障をきたさない
週に数回出来るものから月一で出来る
タイプまで様々です。
液体の、グリコール酸・サリチル酸が
配合されているものはマイルドなものを
今はかなり出ていますね。
ゴマージュやスクラブも粒子の小さく
優しい商品であれば最適です。
ゴマージュ・スクラブは優しく
ごしごしせずに使用しましょう。
また、WAXピーリングやホームメイドの
ピーリングも気軽にできてよいですね。
3）新陳代謝を高める
湯船にゆっくりと入ったり、運動をして
お顔から発汗し新陳代謝を高める。
勿論全身の新陳代謝を高めるを
高める事で、お肌のターンオーバーも
アップ
4）プロの手を借りる
月一でも、月に2でもよいので
お肌のターンオーバーを高める・早める為に
プロの手を借りてトリートメントしてもらうのが
とても大切です。
5）体の中から美肌GET
良質のたんぱく質をGETすることで
お肌の基礎をしっかりと補いましょう。
出来る限りバランスの取れた食生活、
またはビタミンCとB群でお肌トラブルを
最小限に防ぎましょう。
これで、プルンプルンお肌GET
間違えなしです
Love 
Izumi
Izumi