ALOHAー
ひとつブログを書くのにけっこー時間と集中力がいるので、油断するとすぐ空いちゃう
でも人のブログはめっちゃ見てます
笑
モデルとか最近は美活サークルメンバーとか
最近一番ハマってる食べ物…
フカヒレ
フカヒレ
フカヒレ
いいねー
うーーん美味しそう
どのフカヒレが一番高級でしょーか
忘れてしまいましたが(笑)
一番下が一番お手頃フカヒレでした
お肌にいいものはなんでも大好き(笑)
食べる物には昔から気を使っています
でも、美容や健康の為！！ってゆー熱より、自然と体が食べたい物のチョイスが体にいいものだったりします
(昨日はマクドでグラコロ食べたけど
笑)
ここ数年はたくさん美容本が出てて、そーゆーのもけっこー読んで勉強？してます
食べる物で体は作られる
ほんとそーだと思います
精神、心も食べ物で作られてますね
毎日ジャンクフードや、化学調味料いっぱいのものばかり食べてるとあまり精神や脳にいい影響を与えない…
アメリカで犯罪が多いのは食にも原因があると思います。
そして、その食文化が広まってきてる日本も…
毎日お野菜や玄米、お肉お魚もバランス良くヘルシーに楽しく食べるのは身体と心にとーーっても大事
身体も心も健康が1番
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