１月の同好会(MISS CROPさん)

ご紹介のお客様^ ^

以前のお仕事でご縁があって、数年ぶりの再会でしたが、おかわりなくなつかしく、とても楽しい時間でした☻☻

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とてもキレイでいらっしゃいますが、強いて言えば左肩が上がっているためお首でバランスとる感じに傾いてます。

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元々おキレイでいらっしゃるので少しわかりにくいかも知れませんが首から肩にかけて背中の三角のエリアにご注目いただくと

肩が開いてスッキリしているのがおわかりいただけますでしょうか？

O脚のご相談があったのですが、O脚矯正は少し痛いです💦

そして、月１回くらいのペースだとやはりもどってしまうので、痛い思いするだけ悲しいかもしれませんね…

O脚の方の特徴は内側の筋肉が弱かったり、扁平足な方が多いです。

そちらの体操をお教えしますのでもし良かったらお家でトライしてみて下さい^ ^