【基本編】朝食置き換えプログラムを実践して１週間たちました。
最初はお腹が空いて昼食まで我慢できず、食べてしまいましたが、
だんだんと空腹感にも慣れてきました♪
今まで割って試してみた飲み物は、
・お水
・炭酸水
・豆乳
・三ツ矢サイダーオールゼロ
・キャロットジュース
この中で一番美味しかったのは・・・
べジライフ酵素液の三ツ矢サイダーオールゼロ割りでした～(*^_^*)
甘みを抑えてくれる感じ♪
週の最後は毎日コレでした＾＾
甘い物が苦手な方は、おすすめできないですが。汗
何だかカフェオレみたいな色をしていますが、豆乳の味・とろみと
合わず、何とも言えない不思議な味に・・・。
１週間いろいろ試してみましたが、べジライフ酵素液の独特の甘さを
いかに軽くするかがポイントだったのかもしれません＾＾
やっぱりダイエットを続けるためには、楽しむこと・美味しいことが
私にとって、すごく重要だということがわかりました(笑)
朝食は美的９０選酵素ドリンクに置き換えていましたが、
昼食・夕食はしっかり食べたいものを食べていた私。
現在の体重はこんな感じ～＾＾
約１キロ減量してました！
うれしいな～(*^_^*)
週末に焼肉もいっぱい食べてたし。
ただ浜田ブリトニーさんは１ヵ月で４キロ以上
痩せてたはず。
まだまだ私もいけるかも！？
飲みきるまで楽しんで続けてみます～♪
美的９０選べジライフ酵素液
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