こんにちは！
艶っぽボディケアスペシャリストAKIKOです
今日は、この話。
涙活のススメ！
涙の数だけ強くなれるって本当？！
2021年も始まって、1ヶ月が過ぎようとしています。
当初、立てた目標を順調にこなしてるあなた・・・
最高・・・
順調でないあなた・・・
一旦、落ち着いてみませんか？
心がパツパツになっていたら、
一旦、落ち着こう。
そんな私も、今日とかパツパツなんですけどね
説得力があるんだかないんだか・・・
私はね、
一旦、落ち着こうとする時、
涙活（るいかつ）することをオススメしています。
映画でも、ドラマでもいい。
涙を流すの。
そうすると、
心の澱みが流れ落ちる気がする
心がキレイになる気がするんだ
この記事を書き上げたらね、
一旦、泣こうと思うんです
前向きな号泣・・・
そして、
涙の数だけ強くなれるって本当？！
という話ですが、
まず！
年齢がバレる・・・
それは置いておいて・・・
涙の数だけ強くなれると思う
そう思ってる
ツライ・悲しい感情は、感じ切ることが大切。
何でも、やり切ることが大切でね、
その感情を感じ切る段階で、
泣くことは大事
（それも、号泣がいいと思う）
もう、涙は出ない・・・
そこまで泣くと、自然と上を向けるんだよね。
なので、
心がパツパツで、なんだか上手くいかないな、
って時は、
号泣のススメ
やってみて！
やってみて！！！
明日の朝、
心が軽くなってるのを感じると思うの
ぜひ、涙活して、
心を軽くして、
1月後半乗り切りましょう
そんな私のセッションも準備しているので、
楽しみにしていただけると嬉しいです
では、今日は、
涙活のススメ！
涙の数だけ強くなれるって本当？！
についてでした～！
私は、
「泣くな赤鬼」
を観るよ～～～
（号泣必須・・・泣）