ドクターシーラボのイオン導入器が61 % OFF★
ビオニック最安値
正規のショップで買ったら2万円以上する器具が半額以下です。今月中の特別キャンペーンだそう。
しかも、イオン導入に使える４，０００円相当のエッセンスのプレゼントつき！
イオン導入器を持ってなかったら、買ってましたよ。
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不要なものまで肌の奥に入ってしまうので要注意です。
イオン導入にはビタミンCとプラセンタの組み合わせがオススメ。
肌荒れも治りやすくなるし、肌もプルプルに。余計な皮脂も抑えられます。
▼ドクターシーラボ公式サイト
悩み別3つのトライアルキット！
人気コスメのお試しセットもあります。
ビオニックも、高くても公式サイトから買いたいと言う方はこちらからどうぞ。
ほかにも、イオン導入器は色々あります。
なかにはイオン導入と超音波による引き締めの両方が出来るものも（☆＿☆）
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気になる美容健康キーワード集
ダイエットブログランキング
▲体質改善♪ココロとカラダに効くサプリ
続・排便チェック。
快便で美肌
以前書いた排便チェックの記事 。意外にも身内に好評でした。
皆便秘気味なのか？
記事を読んでくれれば分かるけど、
ウンコが硬い・黒い・臭いは、不健康の3冠王ですよ～。
あ、沈むのもダメ。
便秘になるとお肌も荒れちゃいますから、
するっと快便☆を目指しましょう。
姫子のマネをして寒天と水分を摂る のも良し。
はなまるのマネをしてモーツァルトを聴く のも良し。
無理のない方法で頑張ってみてください。
くれぐれも下剤に頼らないように…。
気になる美容健康キーワード集
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音楽療法♪モーツァルトを聴くと便秘が治る？！
♪モーツァルト健康法♪
今日のはなまるマーケットで
「モーツァルの音楽を聴くと健康に良い」
といったことを話していましたね。
便秘が解消された、とか。
免疫力がアップする、とか。
なぜかというと、モーツァルト
（だいぶ前に話題になった”1/fのゆらぎ”というものかな？）
そのゆらぎが無意識に人をリラックスに導くのだそう。
被験者それぞれの好きな音楽を聴くよりもそのリラックス効果が高かったそう。
クラシックが嫌いで嫌いで、聴くだけで不快になるような人以外には効果がありそうですね。
この揺らぎでいえば、 パッヘルベルのカノン
何かで良いと聞いて、集中力を高めるためのBGMに流していたことがある。
モーツァルト
の音楽を音楽療法として聴くときのポイントは、
★部屋は暗めにする
★ヘッドホンなど浸れる状態で集中して聴く
ことだそう。
この場合は、あまり長く聴き過ぎないほうがいいらしい。
（脳がかえって疲れるから）
BGMとして流しておく場合には、時間は気にしなくても良いそう。
ちなみにモーツァルト
といっても、
ピアノだけで弾いたものだとゆらぎの効果があまり望めないそうなので、
交響曲や弦楽～重奏のものを選んでくださいね。
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NARL（ナール）スリムソニックのモニターに当選しますた。
超音波で部分痩せにチャレンジ
テレビの通販番組でもお馴染みのNARLスリムソニック のモニターに先日応募したのですが、早速当選メールが来ましたよ。
100人以上当たってるらしいです。
ここは美容ブログなので、ちょうどいいネタができました（笑）
だいぶ前に、とある研究所のレポートで、
「ある周波数の超音波をあてると、部分痩せが可能。製品化は少し先」
というのを見たことがあって、
ずっと気になっていたんですよ。
そんなときにちょうど「NARLスリムソニック モニター募集」という記事を目にしたわけです。
姫子はぱっと見、細くて「ダイエットいらんやん」と言われるのですが、
じつは
ごっつ下半身太り！！！（≧д≦）”
ローライズのパンツをはくと間違いなく腹がのります。
太ももが太くなりすぎて、入らなくなったものも…
期間中に、かつてのベストサイズまで戻さないけませんね～
タダで商品を試させて頂くなら、しっかり結果を出さないと申し訳ない。
頑張ってレポートしますのでヨロシク♪
 「超音波ダイエットがテレビ番組で紹介されました」ナール超音波スリムソニック（NARLスリムソ... 64762 価格： 円 |  NARLスリムソニック交換用粘着シート 5000 価格： 円 |
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公式ブログ
はあるのですが、まだいまいちシステムが分かっておりません。
せっかくなので、当選者さん同士で、状況報告も兼ねてトラックバックしあいませんか？
と言うご提案。
ananに掲載…（＾＿＾；）
ananの定期購読うんこ出る出る！便秘解消
寒天で便秘解消
ここしばらく、ずっと寒天
を愛用しています。
あるある大辞典
を見て以来なので、
飽きっぽい姫子にしては、結構続いてるほうかも。
痩せる効果があったかどうかは、細かくチェックしてないけど（笑）
便意が良くなったのは確かですねー。
寒天を適度に取って、多めの水分。
これでバッチリデス。
まぁ、体質には個人差はあると思うので、絶対とはいえないですが
姫子はコレで毎日快便です。
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若年性の更年期かも…
ども。ごぶさたです。
姉妹ブログにも書いたんですが。
おいら
更年期かも…
なんか体調が悪いんだよねぇ。
だるいし、のぼせるし、怒りっぽいし。
最近では20代でも、
更年期になっちゃう人がいるって言うから
ない話ではない。
みんなホルモンバランスが崩れてるのね～
規則正しい生活と
バランスのよい食事が大事だって、
分かってるんだけどね。
なかなか実践出来てません。
サプリメントもとっていますが
本当は食事から自然にというのが良いのです。
外食が多いから、
これもまた大変なんだなぁ…
更年期障害までいかなくても、
自律神経失調症ぎみなのかも。
AED～自動体外式除細動器
AEDの設置数が増えています。
最近あちこちで見かけるようになって、気になっていました。
AED （自動体外式除細動器 ）。
心停止した人に電気ショックを与える器具です。
これって、誰が使うんだろう？って思ってたんですが、
AEDは医師や看護師以外でも使えるようになったんですね。
心停止した場合、
処置が1分遅れるごとに助かる確率が10％減少するんですって。
だから、こういう器具も広く使えるようにしたのだそう。
でも、簡単に使えるの？
感電しないの？など
色々疑問はあったのです。
今設置されているAEDは、
誰でも簡単に使えるように工夫がなされているのだそう。
★間違ったところにパッドを貼っても機能しない。
★心停止していない人に使っても機能しない
★音声ガイダンスなどに従い、簡単に操作できる、など。
万一の事態でも、オロオロせずに対処したいですね。
ゲルマニウム＋チタン リバーシブル シェイプ スパッツ
セルライト撃退するのだ！
以前買ったリバーシブル シェイプ スパッツ ですが。間違った着用法で失敗 したのはご報告済みですね…（笑）
さすがにあせもも治ったので、
これを機会に、また着用スタートしてみようと思っています。
（みなさんは、ちゃんと使用上の注意にしたがって、正しく着用しましょう）
ゲルマニウム＋チタンの温熱・血行促進効果と、動いた時のマッサージ効果で
スリミング＆セルライト撃退だぁ～！！o（≧∀≦）o
楽天市場、ビッダーズ、Store-Mixtoと、いろいろなネット通販で扱っていますが、
姫子は楽天市場で購入しましたヨ。
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セルライト対策！
あるあるで話題のセルライトケア★
脂肪のでこぼこ、セルライト。
コレをなくしたいと思っている人は多いですよね。
もみ出しやマッサージがいいと言われていますが、
お風呂の中で 、入浴のついでに行うのが一番効果的♪
サプリメントともみだし・マッサージで、セルライトを撃退
しちゃいましょう。
水分の代謝が悪い人も、セルライトが出来やすいので、
代謝促進を目指しましょうね。
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いい女塾
～キレイのヒントがいっぱいです 
化け犬.jp
～めげない女性のコミュニティ