糖分とテカリの関係
糖分の摂り過ぎに注意
だいぶ前のスパスパで当分の摂り過ぎはテカリの原因になるって言ってたけど、
最近は身をもって実感してます(笑)
かなり大雑把に解説しますが
甘いものを過剰に摂ると、回りまわって血中脂肪が増え、
それが皮脂となって、テカるんだそうです
姉妹ブログを見ても分かるように
甘いもの大好きな私は、
ことあるごとに、お取り寄せしまくりで
それ以外にも、小腹が減ったら菓子パンとか食べちゃうし
絶対糖分摂り過ぎ!(笑)
てかてかしてきちゃってる気がするわー
いかんいかん
体の中にもよくないよね
一応カロリーや余分なものをカットするために
ダイエット剤は愛用してますけど
気をつけなきゃいけませんね
そんなこんなで、
前にスパスパ見て買ったものの放置してた
クミスクチン茶を飲むことにしました(笑)
買ったものは活用しないとね
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