糖分とテカリの関係

糖分の摂り過ぎに注意

だいぶ前のスパスパで
当分の摂り過ぎはテカリの原因になるって言ってたけど、
最近は身をもって実感してます（笑）

かなり大雑把に解説しますが
甘いものを過剰に摂ると、回りまわって血中脂肪が増え、
それが皮脂となって、テカるんだそうです

姉妹ブログを見ても分かるように
甘いもの大好きな私は、
ことあるごとに、お取り寄せしまくりで
それ以外にも、小腹が減ったら菓子パンとか食べちゃうし
絶対糖分摂り過ぎ！（笑）

てかてかしてきちゃってる気がするわー
いかんいかん
体の中にもよくないよね

一応カロリーや余分なものをカットするために
ダイエット剤は愛用してますけど
気をつけなきゃいけませんね

そんなこんなで、
前にスパスパ見て買ったものの放置してた
クミスクチン茶を飲むことにしました（笑）
買ったものは活用しないとね

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