MEC食開始 2016.5.12
45日目
開始日より -3.9kg
前々日比 -0.3kg
目標まで あと-11.0kg
意識的にMECを実行する
と言うより、
あまり意識せず
炭水化物をとらない
=自然と身体が欲しくなくなった
気がする。
とはいえ、
この忙しさ…
まともに食事も摂れない…
新しい事を始めるって
大変なんだよね。
それでも
ビールだけは欠かさない（笑）
でも、昨日は飲まなかったな。
夜中にどうしても
やらねばならないことがあり、
買いに行く暇もなかった
il||li ＿|￣|○ il||l
さて、今日は夜の仕事は休みだし
夜くらいはビール飲めるかなw
他に楽しみねぇのかよっ(´_ゝ`)ｸｯｸｸｸ･･