休日は痩せ体質になれる日

休日は痩せ体質になれる日

お盆休み真っ只中、あなたは何をして過ごしていますか？

日々の疲れを取るために家でゆっくり？

普段、会えない友人と美味しいランチ？

それも良いですが、休日は、ぜひいつもと違う場所で

思いっきり、なりきって楽しめることをしちゃいましょう♪

例えば、花火大会があるなら浴衣を着ていく。

海に行くなら、ビキニを着ちゃう。

積極的に準備して、心からドキドキワクワクする状態を

『脳』は、楽しいと感じ、ダイエットに役立つ

ホルモンの分泌を促してくれるのですよ＾＾

こんな、連休のお休みこそ、積極的に外出して

お祭りやイベントに参加し、パワーを充電しましょう♪

非日常は、『脳』と『体』に新鮮な刺激を与えてくれますよ！

家で、まったりは勿体ないですよ～

私も末になりますが、ウン十年ぶりに海へ行きます！

前から、気になっていたサップヨガをしに＾＾

もう、今からワクワクが止まりません～♡

ぜひ、あなたもせっかくの休日はドキドキワクワクの

非日常を味わいにお出掛けして下さいね！

あなたがいつまでも、美しく元気でいられる

明るい未来のために♡

帝塚山ダイエットサロン　

健康と美のダイエット専門家　頓宮　由香理

■健康に痩せてキレイも手に入る！健美ダイエット■

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  　帝塚山ダイエットサロン　　　　　　　　　　

　　　　

住所　　住吉区万代2-2-29アグライア帝塚山501
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