自分磨きをしたいあなたへ
自分磨きで史上最高のワタシになる♡
なんて・・・何かの、雑誌のタイトルであったような＾＾
自分磨きって良く聞く言葉ですが
どういうことかというと・・・
自分の不満なところや自信の無い所の魅力を高め努力する事。
何かを習いに行ったり、エステサロンに行ったり
あなたがもっと輝く為の自分磨き。
それに、自分磨きノートっていうのがあるみたいですね。
調べたところ・・・自分磨きノートと言うのは
ノートは、何でもいいので、あなたのお気に入りのノートに
今のあなたの『体重・体脂肪』『スリーサイズ』『起床時間』
『食事の内容』『運動の有無』『睡眠時間』、『体温』
『便通』『生理の状態・周期』などを書いたら
次は、『なりたい自分像』を書く(自分磨きが完了した自分）
そして、さらになりたい女性の写真をノートに貼る。
そして、そのなりたい自分になるにはどうするべきかを考える。
って、これまさにダイエットですやん(笑)
上記の事、すべて私のサロンでクライアント様へ
ダイエット手帳に記入頂くことと全く同じ＾＾
そして、なりたい憧れの芸能人(モデル）は誰か？
その方の写真を見える所に貼るか、写真集があれば
毎日、見て下さいねってお伝えします。
そして、そうなる様に毎日イメージしてもらいます。(イメージング）
そう！まさにダイエットは自分磨きに最高ですね♪
生活習慣も変わりますし
体の不調もなくなるし
スリムで健康な体になりますし
食事の知識も手に入ります
そして、さらに見た目もキレイになります。
ダイエットは、自分磨きにピッタリ！
でも、せっかくの自分磨きを間違ったダイエットで
台無しにしてしまう事も・・・
だったら、当店の健康に痩せてキレイにも手に入る！
健美ダイエットコースがおすすめです＾＾
食事を極端に減らし、体重だけ落とすガマンだらけの
ダイエットで、あなたの自分磨きが成功すると思いますか？
今までの生活・食事の習慣を見直し、出来る事から
始めて、体感して、どんどんキレイになる♡
体がスリムになって来ることが楽しくて仕方がない！
そんな、ダイエットでなければあなたのせっかくの
自分磨きは大失敗です。
そうならない為にも、ぜひこちらからご体験ください☆
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あなたがいつまでも、美しく元気でいられる
明るい未来のために♡
帝塚山ダイエットサロン
健康と美のダイエット専門家 頓宮 由香理
帝塚山ダイエットサロン
住所 住吉区万代2-2-29アグライア帝塚山501 電話 06-6674-6661【完全予約制】 営業時間 10時～8時 定休日 不定休 ご予約はこちら
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