朝のカンタン脂肪燃焼
この時期、おすすめの脂肪燃焼法があります。
それは、朝のシャワーです。＊入浴でもＯＫ☆
朝って、少し頭がボーっとしてませんか？
そんな時にも、スッキリ体を目覚めさせて
脂肪も燃やせちゃう、シャワーの浴び方がありますよ。
それは、熱めのシャワー（または入浴）を浴び
それから、水シャワーです。
まだ、水シャワーは寒いかもですが
寒さを感じない位、熱めのシャワーを浴び
それを、２．３セット繰り返して下さい。
それだけで終了☆
シャワーの温度は、４２℃以上で耐えられる温度で。
我慢できない程あつあつはお気を付け下さいね。
この温冷シャワー法は、皮膚が温度差を感じて
刺激を受け、活動モードに切り替わるのです。
それと同時に背中の肩甲骨の中央にある
脂肪燃焼に効果的な『褐色脂肪細胞』が
燃えやすい状態に☆
体もシャキッと元気になり、朝から仕事や家事に
キビキビ動けるようになりますよ。そして、脂肪も燃える！
もし、水シャワーが苦手なあなたは、ぬるめのお湯でも
ＯＫです。
注：温シャワーはバストには当てないで下さいね。
バストの脂肪が燃えてしまいます(^-^;
朝、余裕のある１０分から始めてみるのはいかが？
何か、朝から元気がない体がダル重・・・
そんな時にもぜひ、おすすめします☆
さらに、こちらも合わせていかがですか？
読むだけで痩せちゃう？？
あなたをいつまでも、若く健康でいられる情報満載の
メルマガのご登録もおすすめです♡
今スグぜひ、ご登録下さい。もちろん、無料です＾＾
メルマガスタートまで、あと4日
クリックするとカンタンにお申し込み頂けます♡ご登録は無料
ご注意：携帯メールの方は、パソコンメールの受け取りができない設定に
されていて、エラーで出戻る可能性があります。
また、hotmailをご利用の方もメールトラブルが、多いようです。
メルマガ登録ができない場合は、大変お手数ですが、パソコンの
メールアドレスに変えて頂きましてから、登録をお願い致します。
第一号は、5/25より、あなたに愛を込めて♡
お届け致します。
このメルマガを通じて、あなたとお話が出来る事を
楽しみにしていますね♡
どうぞ、よろしくお願い致します。
あなたがいつまでも、美しく元気でいられる
明るい未来のために♡
帝塚山ダイエットサロン 頓宮 由香理
帝塚山ダイエットサロン
住所 住吉区万代2-2-29アグライア帝塚山501 電話 06-6674-6661【完全予約制】 営業時間 10時～8時 定休日 不定休 ご予約はこちら
お問い合わせはこちら