今日からあなたを監視します。 | 大根足で生足を出せなかった下半身デブの私が、一日15分23日でモデルのようなメリハリのあるセクシー美脚を手に入れた魔法のマッサージ法
こんばんは♪メグです。
「今日こそ美脚になるぞ!」
と決めたあなたに、
毎日30秒これだけすれば
絶対にモデルBODYになれる習慣を
お伝えします。
これをするだけで
☆自分の体型の現実を知る
☆今日は食べ過たかどうかがすぐわかる
私が美脚になるために
まず最初にしたことは・・・
それは、毎日体重計に乗ることです!
これをしなければ、自分のダイエットが、
成功しているのか、失敗しているのかさえわかりません。
『最近気づいたら下半身デブになってしまった・・・』というあなたは、
きっと体重計にしばらく
乗っていなかったはずですよね???
私も、美BODYを決意したときは、家に体重計すらなかったんです。
自分が何キロかも知らない・・・そりゃ、太って当たり前ですね。
最初は、体重を計るのが怖いかもしれません。
仕事から遅く帰ってきた日でも、ちゃんと体重計に乗ってますか?
酔っ払って帰ってきた日でも、ちゃんと体重量ってますか?
たくさん食べて、量るのがどんなに怖い日でも、ちゃんと量ってますか?
食べ過ぎた日の翌朝は、とくにそうです。私も、痩せた今でも
乗るのが怖いときがときどきあります・・・・
でも!これを一日朝と夜、二回乗るだけで自然と体重は落ちてくんです。
不思議ですよね??
だまされたとおもって、やってみてください。
やり方としては、毎日←(重要!※)
朝起きてすぐと、
夜寝る前に計ってください。
体重計が今家に無い!というあなたは、今すぐ注文しましょう。
これで明日から一週間、あなたの体重が落ちるか増えるか、大きく変わってきます。
体重計って、意外に2000円もしないで買えちゃうんですよ。
2000円なんて、友達とご飯に行く1回分って思ったら安すぎるー><
直接買いに行くのがめんどくさいあなたは早速注文しちゃってください。
→amazon
焼肉に行って1キロ太るのと、体重計を買って1キロ痩せ・・
あなたはどちらを選びますか・・・
さあ、明日から、1日二回体重計にのって一喜一憂しましょう*
★メグ★