初ヨガ体験してきました

レズミルズのBODY BALANCE（ボディーバランス）

【レズミルズジャパン公式サイト】

ヨガ　太極拳　ピラティスの要素が入ったプログラムで

心地よい音楽と共に

ゆっくりと身体を動かす体験は

とっても新鮮〜〜

昔からダンスミュージック系が好きで

こちらをして来た経験から

ゆるゆる動く動作の楽しさを

知らずにこれまで生きて来ました

実際に体験してみると

体幹のバランスが整う感じや

ブレるのがピシッとハマる感覚

ポーズが決まらず

昨日はほぼブレブレでしたが（笑）

これは心地いいなあ〜〜

意外だ（自分がこう感じているのが）

また参加しようと思います

実際にやってみると

新たな発見がいっぱい

目を閉じると

砂浜で青い海を見ながら

緑豊かな自然の中で

この動きをする妄想がいっぱい出て来て✨✨

うわあ〜〜

これハワイの砂浜で

波の音を聴きながら

柔らかい朝の太陽の光を浴びながら

沈む夕日を眺めながら・・・

ってイメージが降りて来ました✨✨

楽しみだあ〜

意外性を感じ

楽しい体験が出来たのは

先日腰を痛めたことから

カイロプラテックの先生

そして

ウチのインストラクター（笑）の

時には厳しく

そして

専門家ならではの視点　アドバイスのおかげ

ありがとうございます

今日のビューティフルステートポイント

　痛みの後に感じる感情は

　感謝と心地よさである✨✨

　今日もあなたを応援しています

✨体験会のお知らせです✨

夢を叶える

ビューティフルステートコーチングランチ会

◆地上30階に上る瞬間からあなたの夢のステージが上昇します◆

百万石城下町が一望できるスカイビューを望み

ラグジュアリーな空間で

日常からちょっと離れ

ビューティフルステートコーチング体験を致しませんか

これからは自分はどうなりたいのかな

どんな人生を歩んでいこうか

どんな感情で満たされていたいですか

どんな体験をしますか

誰と過ごしますか

ひとりで見つけるのは

なかなか難しいですよね

コーチングランチ会では

いろんな人と話す事で

自身の感情に向き合い

気づく事が出来るので

自然と今ここから

シフトチェンジする事が出来ますよ

今年中に

モヤっと感をスッキリしたい

より自分らしい人生を歩みたいあなたは

是非ご連絡下さいね

（コーチングランチ会：日程）

コーチング体験ランチ会　

　令和元年　12月12日（木）11：30〜14：30

場所：ホテル日航金沢　金沢駅前　石川県金沢市本町2-15-1ル・グランシャリオ30階
会費：お１人様　¥3333円　こだわりのお食事とスウィーツ付き
参加特典プレゼント：理想のパートナーと人生を引き寄せる
　　　　　　　　　　７つの秘密リスト（1万円相当）プレゼント
必要なもの：あなたの素直な心

ビューティフルステートとは・・・

世界No,1コーチ　アンソニー・ロビンスが伝える

ありのままの状態で

今この瞬間を美しくシアワセに過ごす状態を表します

シアワセや感謝にあふれる

「ビューティフルステート（美しい状態）」は

あなたの行動や選択をより良い方向へと導くことが出来ます

ビューティフルステートは

本来

誰でも今すぐになる事が出来ます

しかし

自分の信念や価値観から

その状態が保つことが出来なかったり

よい状態が長続きしなかったりします

是非この機会に

自分自身の気持ちに向き合う時間を

つくりましょう

パーソナルセッション体験

のご案内

（コーチングパーソナル体験）

③パーソナルでのセッションを開催します

こちらは通常¥~~19800円~~／２時間半ですが

「今年中にモヤっと感を手放す」と決断された

あなたのサポートがしたいので

特別価格→¥5555円にて

今回ご体験頂ける機会をつくりました

お近くの方はカフェなどを利用して

（ご自身の飲食代金はご負担下さいませ）

遠方や日本国外の方はZoomでのセッションとなります

こちらは先着２名さまとなり次第

締め切らせて頂きます

（令和元年　11月30日まで）

①、②コーチングランチ会

③パーソナルセッション

ご希望の方は個別メッセージにて

お問い合わせくださいね

あなたはどんなミッションを持っていますか？

どんな夢を描き　それを誰にお伝えしますか？

私のミッションは

これまでの看護師経験を活かし　

未病（症状が軽いうちに病気を予防するという考え方）の段階から

あなたがより健康でシアワセな生活へと

シフトチェンジが出来るサポートをする

予防医学を捉え　

それぞれが得意分野を発揮出来る

魅力的なチームで社会全体を健康へと導く

そんな活動を実践して行きます

女性として結婚　出産　離婚　

そしてシングルマザーとして生きるを

決断　体験し　

これまでの経験で自身が体験した

悩みや葛藤　痛みを体験したからこそ

お伝えしたい

そして

サポート出来ることがあります

本当にこのままでいいのかな・・・

を自分に問いかけてみて下さい

あなたの人生は　さらに輝きます

これからです　

「無難だから・・・」

「あの人と一緒」

「妥協する」

「あきらめる」

を無意識に選択していませんか？　

もっとなりたい自分にフォーカスして　

思い通りの人生に

シフトしちゃっていいんです

自分の本当の気持ちに素直になったら

「本当は　どんな人生を歩みたいですか」

同僚の目を気にせず　もっと自由に行動したい

優しくてありのままの私がいいよと言ってくれる

パートナーと出会いたい

自分にはダメだと制限せずに

　色んなことにチャレンジしたい・・・

本来のあなたは

実は

叶えられちゃいます

仕事もお金も恋愛も　

ぜ・ん・ぶ叶える体質にしちゃいましょう

～もう一人で抱え込むのはやめましょう～

あなたらしい一度きりの人生を　楽しもう

同じ思いを持つあなたと　

ベストなタイミングで出会える事に

感謝しています　

あなたの心と身体のバランスを整え

更に健康へと導く　

ビューティフルステートコーチ横山明美

『ブリリアントコーチング　ホームページ』

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【自分の中の意外性】