初ヨガ体験してきました
レズミルズのBODY BALANCE（ボディーバランス）
ヨガ 太極拳 ピラティスの要素が入ったプログラムで
心地よい音楽と共に
ゆっくりと身体を動かす体験は
とっても新鮮〜〜
昔からダンスミュージック系が好きで
こちらをして来た経験から
ゆるゆる動く動作の楽しさを
知らずにこれまで生きて来ました
実際に体験してみると
体幹のバランスが整う感じや
ブレるのがピシッとハマる感覚
ポーズが決まらず
昨日はほぼブレブレでしたが
（笑）
これは心地いいなあ〜〜
意外だ（自分がこう感じているのが）
また参加しようと思います
実際にやってみると
新たな発見がいっぱい
目を閉じると
砂浜で青い海を見ながら
緑豊かな自然の中で
この動きをする妄想がいっぱい出て来て✨✨
うわあ〜〜
これハワイの砂浜で
波の音を聴きながら
柔らかい朝の太陽の光を浴びながら
沈む夕日を眺めながら・・・
ってイメージが降りて来ました
✨✨
楽しみだあ〜
意外性を感じ
楽しい体験が出来たのは
先日腰を痛めたことから
カイロプラテックの先生
そして
ウチのインストラクター（笑）の
時には厳しく
そして
専門家ならではの視点 アドバイスのおかげ
ありがとうございます
今日のビューティフルステートポイント 今日もあなたを応援しています
✨体験会のお知らせです✨
夢を叶える
ビューティフルステートコーチングランチ会
百万石城下町が一望できるスカイビューを望み
コーチング体験ランチ会 会費：お１人様 ¥3333円 こだわりのお食事とスウィーツ付き
参加特典プレゼント：理想のパートナーと人生を引き寄せる
７つの秘密リスト（1万円相当）プレゼント
必要なもの：あなたの素直な心
ビューティフルステートとは・・・
シアワセや感謝にあふれる
ビューティフルステートは
しかし
是非この機会に
パーソナルセッション体験のご案内③パーソナルでのセッションを開催します
あなたはどんなミッションを持っていますか？
どんな夢を描き それを誰にお伝えしますか？
私のミッションは
これまでの看護師経験を活かし
未病（症状が軽いうちに病気を予防するという考え方）の段階から
あなたがより健康でシアワセな生活へと
シフトチェンジが出来るサポートをする
予防医学を捉え
それぞれが得意分野を発揮出来る
魅力的なチームで社会全体を健康へと導く
そんな活動を実践して行きます
女性として結婚 出産 離婚
そしてシングルマザーとして生きるを
決断 体験し
これまでの経験で自身が体験した
悩みや葛藤 痛みを体験したからこそ
お伝えしたい
そして
サポート出来ることがあります
本当にこのままでいいのかな・・・
を自分に問いかけてみて下さい
あなたの人生は さらに輝きます
これからです
「無難だから・・・」
「あの人と一緒」
「妥協する」
「あきらめる」
を無意識に選択していませんか？
もっとなりたい自分にフォーカスして
思い通りの人生に
シフトしちゃっていいんです
自分の本当の気持ちに素直になったら
「本当は どんな人生を歩みたいですか」
同僚の目を気にせず もっと自由に行動したい
優しくてありのままの私がいいよと言ってくれる
パートナーと出会いたい
自分にはダメだと制限せずに
色んなことにチャレンジしたい・・・
本来のあなたは
実は
叶えられちゃいます
仕事もお金も恋愛も
ぜ・ん・ぶ叶える体質にしちゃいましょう
～もう一人で抱え込むのはやめましょう～
あなたらしい一度きりの人生を 楽しもう
同じ思いを持つあなたと
ベストなタイミングで出会える事に
感謝しています
あなたの心と身体のバランスを整え
更に健康へと導く
ビューティフルステートコーチ横山明美
『ブリリアントコーチング ホームページ』
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