おはようございます
本日は肌寒いですが、過ごしやすいですね
本日は朝からいちごのタルトを作ってみました
タルトといっても、ロータルト！
砂糖、乳製品も小麦も卵も全て無し🥚
食べたら美しくなれちゃうスウィーツです
見た目はまだまだイマイチな感じですが笑
お味はとっても美味しくて家族みんな喜んでくれました
最近思うのですが、腸を美しくする腸活を真剣に初めて、体がどんどん変わってきています。
10年来悩んでいた肌荒れもみるみる良くなってきていて気分もルンルンな日々です
腸は第2の脳🧠と呼ばれているだけあって腸が汚れている人は直感力もにぶいらしいです。
腸を美しくすることは心美容にもつながっている気がします
皆様も菜食主義おススメです