美肌おやつ✩︎⡱

皆様こんにちは〜

本日はすっかり夏日和

ポカポカして暑いくらいですね〜

私は冬よりも夏の方が好きなので暖かくなってきていてとても嬉しいです

最近ハマっているおやつです🍭🍘

さつまいものケーキ

ケーキといっても焼き芋にココナッツオイルをのせてナッツをトッピングしただけの簡単レシピ

ナッツはクコの実やカシューナッツやかぼちゃの種

ローチョコレートも作ってます

ローチョコレートはカカオバター・カカオパウダー・はちみつなので添加物なし

市販のチョコレートは砂糖たっぷりなので今は怖くて食べれません

この本とても興味深い内容でした

美腸になって美肌を目指すぞ