前の晩から
雨が降ってて、天気予報でも降水確率80%運動会は体育館で、お弁当なんてどっちでもよかったんだけど
メニューも決めてたし、お弁当に向かって前日の
も作ってたので、
も作ってたので、
怪物くんが終わって、
も寝静まり、お弁当作り始めたのが
22時手抜きにしようと思った
ライスバーガー
にやたらと時間がかかって
寝ようと思ったけど、
今寝たら起きられなくなりそうって思ったら寝られなくなって徹夜
明け方4時にお腹がすいて、ベーコンレタスライスバーガーを試食一応横になり、ドリンク剤も飲んで出かけましたが
もう若くはないので、今後徹夜はなるべくしないようにしようと改めて思いました
お待ちかね、お弁当は
の家へ帰ってみんなで食べました
には
はなかっぱのキャラ弁
焼肉のタレで味付けしたお肉
ブロッコリー
トマト
左側から
きんぴらライスバーガー ベーコンレタスライスバーガー にんじんシリシリライスバーガー 焼肉ライスバーガー全種類は無理にしても、何個か食べられるように小ぶりにしてみました
小ぶりにしてみましたあとはさんが買ってきてくれてた、
うどん
さんが買ってきてくれてた、うどん
の後は帰って、
お昼寝のところにいたが帰ってくるぞと
に起こされたのが19時すぎ
食べて
新参者をみて見終わった後からは記憶なし（22時ごろ）そんで次の日の朝起きたのが6時
6時つまり、寝ようと思ったらどこまででも寝られるってこと
ただし
体が疲れてる時じゃないと、寝られませんけどね
体が疲れてる時じゃないと、寝られませんけどね
気ｨ抜かんとｶﾞﾝﾊﾞﾚ
トレーニング： ----- 分
消費カロリー： ----- Kcal（運動メモを含む）
BMI： -----
体重： 
----- kg
開始当初から： －3kg減
目標体重まで： -----
目標期限まで： 期限過ぎて43日目
最後まで読んでくださって
やらぬより やってみよう 日々
