★魚の肴と島料理 @石垣島
【泡盛✖️西表れもん✖️石垣島産ハチミツ】
【冬瓜の味噌かけ】
【牛すじと冬瓜の煮込み】
【島野菜サラダ】
【ナーベラ味噌煮込み】
【八重山そば(小)】
【島バナナとグァバのスムージー】
【お刺身】
赤瓦に乗ってきた
(マグロ・セーイカ・アカマチ・島カンパチ・シルイユ・ギーラの酢漬け・ヤイトハタ柚子胡椒漬け)
★由布島ランチ@由布島
【鶏レバーのコンフィ】
【島野菜とクリームチーズの久米島味噌和え】
【近海魚と島野菜の地中海マリネ】
魚は
あかじーみーばい
ドラゴンフルーツで染まってた
【島野菜のピクルス】
【島タコとしまっらきょのアヒージョ】
【ちゅら豚の瞬間燻製ステーキ】