【動画】フェイスマッピング・お顔のリフレクソロジー？顔の反射区？そのニキビの意味はもしかして..
今年の冬は暖かいですね......美咲です。
今回の動画のお話は
『フェイスマッピング』
についてです。
初めて聞く言葉ではないでしょうか？
今回ご紹介するフェイスマッピングは中国３０００年の歴史があるwお顔版リフレクソロジーみたいなものです。
リフレクソロジーは足裏を押して痛いところに問題があると言われますが、フェイスマッピングでは、
ニキビ、赤み、乾燥、などといった症状で出ることが多いようです。
科学的に証明されたものではないですが、『気』の流れによって体の中の臓器とお顔の反射区が繋がっていると信じられています。
眉間にニキビができたから、速攻「私は肝臓が悪いんだ！」と慌てないで、
あくまでもこういう考えもある、程度で思っていただければと思います。
たいして動画で詳しく話しているわけでないですが、動画の方もお時間のある方は見てくださいね♪
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【動画】それは...ほうれい線？笑いジワ？チェックの仕方と原因と対策
もう１２月になってしまいましたね.....
美咲です。
今回の動画のお話は
『それは....ほうれい線？笑いジワ？チェックの仕方と原因と対策』
についてのお話です。
実はこのほうれい線と笑いジワを混同している方がたくさんいらっしゃいます。（特に若い方）
２０代の若い方にほうれい線ができることは稀で、それらのほとんどは笑いジワです。
チェックの仕方を動画の中で説明してますので、見てみてくださいね♪
動画を見るのが面倒くさいと言う方→笑いジワは笑った時にできるシワ、ほうれい腺は頬骨のお肉を持ち上げると消え、手を離すとできるのがほうれい線です。
原因と対策ですが、
ほうれい線
紫外線などによる肌老化が原因ですので、アンチエイジングケアを行います。
レチノールやビタミンC、ペプチドなどが入った美容液をスキンケアに取り入れましょう。
笑いジワ
そのままズバリ笑うことが原因です。
冗談ではなく笑わなければシワはできないのですが、そう言うわけにもいきませんので、アルジルリンなど表情ジワを作らせにくい成分の入った美容液をスキンケアに取り入れましょう。
またここは大事なことですが、
顔筋トレーニングなど、顔の筋肉を鍛えるのはやめましょう。
顔は体のように鍛えてはいけません。
体の筋肉は骨についてますが、顔の筋肉は皮膚についているので、筋肉が大きく動けばそれだけシワが深く入りやすくなります。
顔は食べたり喋ったり、普通に笑ったりするだけで十分です。
たるみを取りたいのでしたら、リンパマッサージでむくみを取った方が、即効性もありお顔のたるみが取れます。
詳しくは動画を見てくださいね♪
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【動画】乾燥肌・冬場のケアはプラスよりマイナス
いきなりここ数日で冬になりましたね.....
本日のお話は....
『乾燥肌・冬場のケアはプラスよりマイナス』
冬場のお肌の悩みNO１は『乾燥』かも知れません。
１にも保湿、２にも保湿、３、４がなくて５の保湿、と、
保湿の鬼になる方もいるかと思いますが、プラスである保湿ケアをする前に、これはしない、これは使わないといった、マイナスのケアを見直してみるのも大事です。
マイナスケア
その１
入浴は１日１度まで
その２
熱い湯船やシャワーは避け、なるべく短く終わらせる
その３
泡立つ石鹸は使わない
そして最後に.....
その４
適度に保湿する
です。
日本人は温泉やお風呂が大好きで、入浴の良い点ばかりに注目しがちですが、実は入浴でもマイナスの点があるんですね。
体を温めることは大切ですが、熱いお湯に長時間浸かるとお肌表面の皮脂が湯船に流れ出てしまい、お肌が乾燥しますので注意が必要です。
冬場にゆっくりお風呂に浸かりたいのでしたら、炭酸泉がオススメです。
炭酸泉はもともと設定温度が低く、普通のお湯よりも血流を良くしてくれます。
お肌を乾燥することなく、芯から体が温まるでしょう。
石鹸や洗顔料に配合されている泡立つ成分は、皮脂を奪いますので、泡立たない、または泡立ちの少ないものを使って体や顔を洗いましょう。
極端に酸性やアルカリ性に傾いたものもNGです。
詳しくは動画をご覧ください♪
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【動画】ニキビを治すための絶対条件
前回に続いてニキビのお話です。
今回の動画は『ニキビを治すための絶対条件』です。
ニキビをよくするには様々な要因が必要な場合もありますが、今回のお話は、私のエステティシャン人生の中で、ニキビがどんどんよくなるお客さまとそうでない方との違いについてです。
両者には決定的な違いが３つあります。
その①
ニキビをよくするには風通しが大切です。
ファンデーションの厚塗りや、おでこのニキビをよくしたいのに前髪を下ろしていては、ニキビは治りません。
その②
ニキビケアをちゃんとする。
つけ忘れる、ちょっとしかつけないはNGです。
時々ちょこっとだけつけていては、いつまでもたってもニキビは治りません。
そして最後のその③。
これが１番大事です。
それは....
本気度！！
です。
ニキビを本当に治したいと思っているのか、そうじゃないのか。
本気でニキビを治したい人は、ちゃんとニキビケアをしますし、ニキビに良いと言われるいろんなことを真面目に行います。
結局は何事も本人の気持ち次第なのです。
エステに来てるから、高い化粧品を使っているから、と安心して自分ですることを怠けていては何事も達成できません。
確かに自分の努力次第ではどうしようもないニキビもあります。
それは体の内側からくる理由のニキビで、自分では対処できないものもあります。
それでも外側からできる限りのことをすることで、大きなニキビが小さく、たくさんのニキビがちょっとのニキビにすることができるのです。
特に大きくひどいニキビは消すのが難しいニキビ痕になりやすいので、痕ができないニキビにするだけでも万々歳です。
ニキビは風通しをよくし、本気でニキビケアをすれば、今よりは必ずよくなります。
諦めずに頑張りましょう。
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【動画】潰していいニキビと駄目なニキビ
１１月なのに結構暖かいですね.....美咲です。
今日の動画のお話は『潰していいニキビと駄目なニキビ』です。
本当は潰すというより、正しく取り除くになります。😃
ニキビには大きく分けて炎症を起こしているニキビとそうでないニキビがあります。
炎症を起こしているニキビは触れると痛く、表面も赤くなっています。
炎症を起こしているニキビは触ってはいけません。
炎症を起こしてないニキビは白ニキビや黒ニキビと呼ばれ、この２つのニキビは炎症を起こすニキビになる可能性があるので、早めに取り除いたほうがいいです。
なぜ炎症を起こすのかというと、毛穴に詰まったコメド（角栓と皮脂、あとニキビ菌）が大きくなりすぎて、毛穴が破裂し、肌組織に中身が飛び出します。
そうなると、肌は自らその部分を修復しようと血液が集まり、血液の中の白血球がニキビ菌と戦います。
これが炎症です。
白血球とニキビ菌との戦いの残骸は膿となって溜まります。
これが表面から見ると黄色く見えるニキビです。
これは取り除いてもいいのですが、そのままでも自然に排泄されたり、またはまだ完全に戦いが終わっていなければ、膿を取ってもまた膿ができます。
動画ではイラスト付きで説明しているので、分かりやすいかと思います
見てね♪
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