こんにちは!
一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ
ビューティーサロン ラ・ナチュールのヤマダです
みなさんは風邪をひいたら病院行きますか？
私はそこそこならいきません
気合いでのりきります
すり傷や靴づれができたら
わざわざ病院いきませんよね？
絆創膏をはって自然完治をまちませんか？
そもそも誰にでも
『保つ、治す、守る』
の3要素は備わっています！
なので極力自分の中にある
自然の力を信じたいという思いもあります！
使わないと衰えてしまう気もしますし、
ダメだったら病院いけばいいわけですしね
とにかく
すぐ病院で対処療法を処方してもらうという習慣をやめて、
（そもそも病院は根本治癒ではないので。。。）
身体を根本から整えたほうが
より健康的な日常を送れるとおもっています
でも私は肌は弱いしので荒れたらすぐいきますけど
でもこちらも食生活改善から改善できないかと試行錯誤中！
ですので普段の生活の中に身体が持つ自己治癒能力を最大限に引き出すための生活スタイルや習慣をこころがけてます！
例えば
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・十分な睡眠
・ストレス管理
・毒素の排除
・水分補給
・ポジティブなマインドセット
などなど丁寧な暮らしってことですかね
これらの要素を日常生活に取り入れることで、
体の自然治癒力を最大限に引き出し、
健康を維持することができるのでお得じゃありません
みなさんも
まずは日々の生活から
見直してみませんか？
ビューティーサロン ラ・ナチュールでは
アラフォーからの
❣️無理しないダイエット
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を提案しています
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