こんにちは!
一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ
ビューティーサロン ラ・ナチュールのヤマダです
痩せない理由、太る理由ってご存じですか？
当たり前ですが食べ過ぎ
これはみなさんご存じです笑
でも水を飲んでも太るんですって方いません？
でもそれ本当ですか？
水ってカロリー0ですよ。。。
カウンセリングをしていていて健康上問題ない方の場合は
私は申し訳ないですが疑っちゃいます
ゴメンナサイ
冷たいお水がぶ飲みしてませんか？
体温が1度上昇すると基礎代謝量は約13％増加するともいわれています
とするとその逆もありうるのです
暑いからとむやみに内臓を冷やすのは
ダイエットにはよくないってことです！
でも冷たいお水がぶ飲みしていない方は？
代謝が下がる年齢のせい？
運動不足のせい？
はたまたストレス？
私は”添加物の摂取”
コレが理由かなと疑っています
便利な世の中であり飽食の時代
スーパーに行けばありとあらゆる食材が手に入りますが
そのほとんどに添加物が含まれているのご存じですか？
この『添加物』の消化に酵素をたくさん使ってしまうのですよ！
消化に酵素をたくさん使ってしまうから
代謝に酵素が使えないと言う悪循環
コレも痩せない理由の一つです。。。
夏前に一度、
食生活見直してみませんか？
ビューティーサロン ラ・ナチュールでは
アラフォーからの
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