こんにちは！
一生錆びない身体へ変化するプラチナエステ
ビューティーサロン ラ・ナチュールのヤマダです
以前飲む瞑想の投稿をしましたが
【投稿はこちら
】
その時ちらっと話したオイルうがいのお話！
オイルプリングってご存知ですか？
アーユルベーダが好きな方は
ご存じかも知れませんが、
簡単に説明すると、
／
オイルで口をうがいする
＼
健康法です
口臭気になりませんか？
虫歯気になりませんか？
歯石気になりませんか？
私は半月に1度、
歯石をとりに歯医者に通ってますが、
やはり
口臭気になります！
虫歯気になります！
歯石気になります！
食べることが大好きなので
一生自分の歯で美味しいものを食べたいです
なので歯医者にも行きますが、
日常生活でも口内環境は気をつかってます
歯石ってはじめはヘドロのように粘着質で
徐々に固まり歯石になっていくんです。
歯ブラシでなかなか取れない汚れも
オイルプリングだとからみとれていると実感
『とれてるって』
ある意味歯石は
オイルと唾液にとけるとゴミ掃除！
本当は白ごまオイルをあたためて使うのが
いいらしいのですが私は面倒なので
オリーブオイルで
オリーブオイルは酸化しにくいし、お手軽に手に入る
こちらで毎朝
かれこれ5年くらいうがいしております
なんだかほうれい線もうすくなってきた気もしますよ
ビューティーサロンナチュールでは
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