やってきた。 | なっちゃんの貯筋通帳 ~体を動かして心も元気に~

なっちゃんの貯筋通帳 ~体を動かして心も元気に~

女も筋トレ!
トレーニングで体は変わる。
ボディが変わると気持ちも変わる。
元気と健康のために頑張っているところです。健康的にキレイになれるようにしたいな♪

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サンバ!

美女!

コーヒー!

寝る前には、朝飲むためのコーヒーをポットに入れるのが最近の日課です。





こんにちは(^-^)/





昨日の筋肉痛がやってきたっ!!



嬉しい。



パンプはいつものウェイトが挙がるのでしょうか?
楽しみです。


このあとのレッスンも張り切って行ってきます(^o^)/



愛情一本!