なっちゃんの貯筋通帳　～体を動かして心も元気に～

女も筋トレ！
トレーニングで体は変わる。
ボディが変わると気持ちも変わる。
元気と健康のために頑張っているところです。健康的にキレイになれるようにしたいな♪