産後メニュー：産褥マッサージ Post-natal massage メニューのご紹介
こんにちはプレママ/新米ママとベビーのスペシャリストベビーシッター付きウェルネスサロンBeauty Mums & Babiesのジーナです本日はビューティマムズ＆ベイビーズの産後ママにお薦めの産褥マッサージをご紹介致します。シンガポールでは有名な”さらし”でグルグル巻きにする産褥マッサージPostnatal Massageこれはジャバ島発祥ですがこちらシンガポール・お隣マレーシアでも、とても人気がありますこちらでは計画出産の方が多いので、事前に産褥マッサージも予約しているのだとかベビーシャワーの際にお友達から・・ご家族からのお祝いとして・・とプレゼントに選ばれることも多いそうです出産後の身体、特に妊娠中に押しやられた内臓を元の位置に戻し、大きくなった子宮をハーブ＆"さらし"で早目に縮ませることで妊娠＆出産でダメージを受けた・身体の回復を促進し・体型を戻すことを目的にしたジャバの伝統を基本とし、それにビューティマムズ＆ベイビーズでは中国の経路（気の流れ）とツボへのマッサージを取り合わせて・むくみやガスを取り除き・身体の痛みを和らげる正にシンガポールならではのハイブリッド産褥マッサージなのです。・・・・・・● 効能 ●・子宮を元の位置に戻す・産後の体の健康回復を促進・身体の余分な水分を取り除き、むくみを減らす・体重軽減を促進・血行を良くする・育児中の肩や首の痛みを和らげる・・・・・・● 当日の流れ ●サロンへご来店↓ママへは当日のコンディションなどの確認＋ベビーシッターをご利用の場合ベビーの当日のコンディションお預かり時のご要望（母乳orミルク・オムツ替えするorしないetc.）などの確認↓お部屋へご案内↓お着替えご用意しているディスポーザルのショーツを付けタオルを掛けてお待ち下さい。↓産褥マッサージ開始１）うつ伏せ寝になり、足から背中までをマッサージ。その後、特に肩や首を重点に、身体のコリを丁寧にほぐし、取り除いて行きます。２）次は、仰向けに寝て、足・お腹から頭・デコルテまで、そして腕も手も解します。ここまで６０分ほど掛けて、ゆっくりゆったりとマッサージ３）全体を解し終えた後、お腹を力強くグルグルグルグルとマッサージ４）レモングラスなどをミックスした発熱作用のある秘伝のハーブ*を載せ５）ハーブの上にシートを置いたら、それを落ちないように抑えたまま立ち上がりラップを巻いて貰います。キュッキュッとバスト下から腰骨上の辺りまで胃＋お腹が出ないように巻いて行きます。お終いこのラップは、最低でも６時間はそのままに！とのことです。お勧めは６時間〜８時間。肌に違和感がなければ、一晩中付けているママ達もいるそうです最初に解す前、ポジションを確認するように少し触る際、それだけで痛みのある所が分かるらしくその部分を重点的に解して貰えます。大体、解すマッサージが始まったら即、寝落ちしてました。ハーブを乗せた後、”立って”と言われラップを巻かれるまでの気持ち良い解し時間が７５分間の内、６０分ほど！１時間も、ゆったりと。ぐっすり寝れましたよ〜・・・・・・● お薦め期間 ●普通分娩のママは産後４〜７日後から始めて頂けます。遅くても、出産後８週間までの産褥期に受けて頂くのがお薦めです。帝王切開のママ産科医よりお勧めされる以外は、産後３週間以降〜となっておりますがビューティーマムズベイビーズでは開始前に医師より許可を取って頂くようお願いしております。帝王切開のママへは、別の産褥マッサージ：傷口を触らないリンパマッサージもご用意しております。また今後ご紹介して行きますね。・・・・・・● お薦め頻度 ●最初の７日間は、毎日・・・・・・● 持ち物 ●初日にお客様専用の”さらし”（＝ラップ）をご用意し、着けて帰って頂きます。次回から忘れずにお持ち下さい。お忘れの場合には、＄３０で新たにご購入頂くことになります。使用する'さらし'はコットン100%ですが少し表面がザラザラです。肌が敏感な方は、'さらし'の下に腹巻などを履いて置くのもお薦めです。・・・・・・● ポイント ●- トリートメント前 -・１−２時間前までに食事を済ますと良いと思います。お腹グルグルの際、食べて直ぐだと少し辛かった！。。・温かい飲み物を飲んでおく（サロンでもお出ししています）- トリートメント後 -・ラップは６時間〜８時間、巻いて置く- ラップを外す際 -・乾いたハーブがポロポロと零れます！簡単に流せるお風呂場で外すのがお薦めです。・・・・・・● 特製ハーブ ●ジャバ島伝統の古来伝来のハーブ薬Jamu”ジャムー”は1,000年以上前にアーユルヴェーダ発祥のインドから伝わりジャバ島に自生するハーブを原料に加えながら独自の調合を秘伝として伝えて来たと言われています。ビューティマムズ＆ベイビーズでは・レモングラス・ジンジャー・マンダリン・カモミールを水溶性オイルにブレンドしたものを使用しております。それぞれの効能はレンモングラス・ジンジャー：ガスを排出させるマンダリン：妊娠線を薄くするカモミール：筋肉痛を癒す etc.etc.こちらのハーブは、ポカポカと発熱性があります。・・・・・・● 料金 ●７５分 1セッション ＄１８９７セッション＄1,029（$147/セッション）１０セッション＄1,359（$135.9/セッション）１５セッション＄1,899（$126.6/セッション）後ほど差額をお支払い頂き、セッション回数を伸ばして頂くことも可能です。 今なら、ブログを読んだ！で１５％OFF＊他のキャンペーンとは併用出来ません。上記、金額にはGSTが含まれております。別途料金は発生しません！パッケージは１年間有効です。・・・・・・● お問合せ・ご予約●こちらブログメッセージからでもこれらからでもどうぞ日本語専用：info.beautymumsbabies@gmail.comSMS 予約可：9730-7764人気ブログランキングにほんブログ村
