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ライオンズゲートが大開放された今日、
秘密のパワースポットにお参りに行ってきました
年齢を重ねれば重ねるほど、様々な種類の経験値が高まる事で、人生の深みを味わえていると感じる。
今の方が若いころより人生面白いです
もう何年も寝る前に、必ず１日に感謝してから、その日を終えるようにしていて、
「感謝」を習慣にしていくうちに、「ワンネス」を感じる心が強くなった気がします。
そして心がどんどん穏やかに、豊かになったと感じる。
この気づきや思考がどれほど自分を救ったか
ウイルスや戦争、飢餓や環境汚染、事故や病気で世界中で多くの命が脅かされている中で、
今日も元気に生きている事は奇跡で感謝しかないんですね。
こんなに美味しいゼリーを食べられる事も、平和そのもの。
200円。
甘くなくて、赤ワインが少しかかってて、中の黄色の物体は梅。
美味しすぎ
実はこちらのお店、六本木のちょっと分かり難い場所にあるのですが、
食欲がなくてほとんど何も食べられなかった時期に、涙が出るほど優しいお料理を提供してくれた、私にとって意味深いお店です
このお店に出会っていなかったら栄養失調で餓死していたかも。。
もう150回位はお世話になっただろうか。笑
生きている限り、なるべく負の感情を感じたくなくても、ゼロにはならないですよね。
英語では「感情」を定義する単語が４３００個あるそうですが、
怒りや、恐れ、不安や、心配、もっと強い負の感情になると、恨みや妬み、憎しみ。。
これらは、身体に有害な感情です。
これら有害な感情を、感謝や、ポジティブな感情に変えることに成功したら、世界の見え方、自分の心のあり方、物事の捉え方が180度変わります。
と言ってる私も今日、イライラしたんですけど
でもその時に、なんで今自分はイライラしているのかな、ってふと立ち止まって感情に向き合ってみたり、
もう！腹立つと思っても、
冷静になって洗練された自分を取り戻した時に、
でも結果的に、自分のエネルギー高まっているよね？→感謝
と変換できていたりします
ストレスは身体だけでなく、美容にも本当に大敵です
ストレスで一夜にして白髪になったり、シミが増えたり、吹き出物が多発したり、
お手入れをしてもなかなか良くならずに繰り返していたニキビ肌が、職場を変えた途端、劇的に良くなり始めた、というのは実際に良くある話です。
身近な人になればなるほど、
本来一番感謝しなきゃいけない存在なのに
甘えとか恥ずかしさで「感謝」を伝えずらくなる。
ありがとう、は思うものじゃなく、伝えるものですね。
気をつけよ〜っと。
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