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愛知県豊田市のエステサロン：美容＆アロマヒーリング Liruje．M のみきです
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いよいよ今年もあと残りわずかとなりましたね・・・
愛され女神のあなたは、昨日までお仕事だったのかな
お疲れさまです
これからの連休を有意義に過ごされてくださいね
さてさて、
年末年始は、クリスマスに始まり、忘年会、お正月、新年会といろいろな行事も続き、あなたの胃にも負担がかかることが多くなってきます。もう既に、胃の不調和を感じていらっしゃる方も多いのでは・・・
今日は、そんな胃の不調和にぴったりなハーブをご紹介します
ハーブティーは、ヨーロッパ諸国でリラクセーション目的の他、体質や肌質など、その時々の体調に合わせてハーブ薬局で処方され、盛んに飲用されているほど
（私も、前世はハーブの調剤薬局の専門家だったみたいですが・・・(笑)）
今回オススメなのは、スペアミントのハーブ
スペミントは、フラボノイドやタンニン、メントール、ビタミンE・A、ペクチン、コリンなどの消化器系全般によい組成成分が含まれています。
ハーブティーの働きかけは、徐々にですが、毎日、飲んでいると明らかに身体の調子が良いのを実感していただけます
フレッシュなハーブの葉でだしたハーブティーは、清涼感いっぱいの香りで、爽やかな気分にもなりますし、飲むと胃がとってもスッキリするんですよっ
（因みに、お酒を飲む前に、ハイビスカスのハーブティーを飲むと、悪酔したり二日酔いになりませんよ～(笑)）
こちらは、ハーブ専門店や自然食品などを取り扱っているお店で購入できるかと・・・。
美味しいものを食べ、たくさん遊んで、たくさん笑って、かつ、健康管理もしつつ・・・年末年始を楽しく過ごしましょうね～
しわ・たるみ、若返りにお勧めなエステメニューは
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Beauty&Aroma Healing Liruje.M
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