毎日暑いですね～💦
暑すぎて溶けそうです
さて、私は先日、栃木県那須町と
宮城県仙台市にて講演をさせて
頂きました。
那須町社会福祉協議会様主催の講演では
「認知症を予防する食事」について
お話をさせて頂きました。
最近の研究で明らかになっている
脳を活性化させる食材や効果的な食べ方
などについて詳しく紹介しました。
とても広い会場で雨の中、足を運んで
下さった皆様、ありがとうございました。
控え室もゆったりしていてリラックス出来ました。
そして仙台での講演は日本市立学校振興・共催事業団
宮城会館様主催で「免疫力を高める腸活」について
お話をさせて頂きました。
腸活によい発酵食品や腸を活性化させる
食材や栄養成分など、どのように食べれば
よいのか？そして発酵食品を購入する際の
選ぶポイントや塩麹の作り方のデモなども
行いました。
せっかく健康や腸活のために食べている
食品が添加物だらけのニセ発酵食品である
事も多いのでしっかり見極めることが出来る
ように私たち消費者も勉強することが
大切ですよね。
参加者の方に「目から鱗の情報が満載で
とても勉強になりました」と声をかけて
頂き、嬉しかったです
講演終了後はちょうどその日が七夕まつり
だったので、街を散策してきました。
七夕まつりは初めてでしたが、綺麗でした！
特に藤崎百貨店の通りが豪華でした。
思ったより混雑しておらず、見やすかったです。
可愛い柴犬ちゃんたちにも会えました
地方出張に行くとその土地のイベントや
美味しいものなども楽しみの一つです。
これからも健康をテーマにした様々な
内容で全国各地にて講演を行いたいと
思いますのでお気軽にご相談下さい。
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