毎日暑いですね~💦
暑すぎて溶けそうです![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
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さて、私は先日、栃木県那須町と
宮城県仙台市にて講演をさせて
頂きました。
那須町社会福祉協議会様主催の講演では
「認知症を予防する食事」について
お話をさせて頂きました。
最近の研究で明らかになっている
脳を活性化させる食材や効果的な食べ方
などについて詳しく紹介しました。
とても広い会場で雨の中、足を運んで
下さった皆様、ありがとうございました。
控え室もゆったりしていてリラックス出来ました。
そして仙台での講演は日本市立学校振興・共催事業団
宮城会館様主催で「免疫力を高める腸活」について
お話をさせて頂きました。
腸活によい発酵食品や腸を活性化させる
食材や栄養成分など、どのように食べれば
よいのか?そして発酵食品を購入する際の
選ぶポイントや塩麹の作り方のデモなども
行いました。
せっかく健康や腸活のために食べている
食品が添加物だらけのニセ発酵食品である
事も多いのでしっかり見極めることが出来る
ように私たち消費者も勉強することが
大切ですよね。
参加者の方に「目から鱗の情報が満載で
とても勉強になりました」と声をかけて
頂き、嬉しかったです![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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講演終了後はちょうどその日が七夕まつり
だったので、街を散策してきました。
七夕まつりは初めてでしたが、綺麗でした!
特に藤崎百貨店の通りが豪華でした。
思ったより混雑しておらず、見やすかったです。
可愛い柴犬ちゃんたちにも会えました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
地方出張に行くとその土地のイベントや
美味しいものなども楽しみの一つです。
これからも健康をテーマにした様々な
内容で全国各地にて講演を行いたいと
思いますのでお気軽にご相談下さい。
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