先日、広告で見て気になっていた3日寝かせた冷凍の「発芽酵素玄米」
を注文してみました。1食125gで小さい容器に入っているので
一見量が少ないかな？と思いきやずっしり重くてもっちりして
いるのでお腹にたまります～！！なのでこの量で十分！！
冷凍庫から出して解凍せずに袋ごとレンジでチンするだけで
手軽に食べられるし腹持ちがすごくいいので朝食べたら
お昼もあまりお腹が空きません。
食欲も抑えられてダイエットにもいいですね✨
しかも、味もとても美味しくて私は納豆と一緒に食べるのが
好きですが、運動前にちょっと何か食べたいときなども便利！
夫は小さくおにぎりにして会社の夜食に持って行っています😊
■モッチモチで美味しい！発芽酵素玄米１２食はこちら↓
原料も国産にこだわっていて大分県産の大豆、北海道産の小豆、
大分県玖珠町産玄米を使用。発芽玄米なので普通の玄米よりも
栄養価が高く、GABAや植物性乳酸菌も豊富に含まれています。
自分の家で玄米を圧力鍋で炊いて３日熟成させる手間などを
考えたらレンジでチンできる手軽さが嬉しいし、食物繊維も
豊富で白米に比べて血糖値も上げづらく、健康食品としても
優秀ですよね。
我が家では、６００Wで２分５０秒くらいチンした後に小さい
霧吹きで水をスプレーしてから全体を混ぜています。
そのほうが硬くなりにくく、ふっくらとした食感で
食べられますよ。
好評発売中！！
プロテインを飲むだけで食べる量を減らして楽々ダイエット
「無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット」
著者：小針 衣里加
電 子 書 籍 版 
amazon注文ページはこちら→★
ペーパーバック版 amazon注文ページはこちら→★