住まいの情報メディア「LIMIA」よりお弁当について取材を受けました。
お弁当のおかずの栄養、栄養の吸収を高める調理法、色、
隙間を埋めるオススメ食材、食中毒を防ぐためのポイントなどに
ついて紹介しています。ぜひお読み下さいね！
（文面に私の画像が大きく出ていてびっくりしました💦）
料理のプロに教わる「5色弁当」のススメ→★
先日、電子書籍を出版しました！
無理せずダイエットをしたい方にぜひ実践して頂きたいです。
「無理せず やせ体質を手に入れるプロテインプラス+αダイエット」
ごきげんビジネス出版 著者：小針 衣里加