私は、普段健康であまり病気もせず、入院なども一度も
したことがありません。
好きな仕事をしているからストレスもあまりないし、
ちゃんと寝ているし、大丈夫！って思っていました。
でも、自分で体を過信しているところもあったのでしょう。
今回、半分ぎっくり腰のようになってしまいました。
昔も一度ぎっくり腰をやったことがあるので、その痛みは
わかっているので「今回はその一歩手前かな」という感じでした。
原因は中腰や前かがみになって作業をすることが多かったり、
今回は新幹線での移動が多かったりして変な姿勢をしてしまった
ことも原因かもしれません。
でもなかなか痛みがひかないので、千葉県松戸市、八柱駅
より徒歩３分の場所にある友人の治療院「岩島治療院」へ！！
「腰痛いよ、助けて～～～」というSOSな思いで伺いました（笑）
でもこちらの治療院は人気が高く、予約がいっぱいなことも
多いので、できれば事前予約が確実ですが、たまたまその日の
１７時以降なら空いているということだったのでラッキーでした。
院長の岩島先生からは「うーん、これ半分ぎっくり腰ですよ。
衣里加さんは、ストレスがないと自分で思っているかも
しれないけれど、自分で思っている以上に結構、身体も脳も
疲れているはずですよ」と言われました。
そして、「扁桃がかなり腫れていますね。扁桃の弱りが
病気や筋肉の痛みの原因にもなることがあるんですよ」と。
カウンセリングもとても丁寧で色々な方面からアドバイスを
頂き、自分のからだについて改めて見つめ直すことが
出来ました。岩島治療院では、症状を細かく聞きながら
その人にあった「オーダーメイド治療」で身体に合わせて
鍼、灸、マッサージなどを取り入れて下さいます。
今回、私は鍼も初めて体験しました。痛いのかな？と思って
いましたが、岩島院長の腕がいいのだと思います。
怖がらせないように雑談を交えながら私が気づかぬ隙に
さっと鍼を刺している感じ。（笑）
まったく痛みは感じず、しかもその日から腰の痛みがだいぶ
軽くなり、翌日の朝は痛みがかなり引いてびっくりするほどでした。
また、鍼が終わった後は、奥様の亜衣子先生に全身マッサージ
をして頂いたのですが、「うーん！結構張ってますよ！！足も
パンパン！！」と言われました。
自分ではあまり気づいていなかったのですが、マッサージして
もらうとどれだけ体が張っていたかがよくわかりました。
しかも「こんなマッサージを待っていたの！」と思えるくらい
首や肩、腕のツボを絶妙な力加減でマッサージして頂けるので
思わず「めっちゃ気持ちいい～～♪」と声に出してしまいました。
岩島院長から「脳の疲労を取るためには瞑想がオススメですよ」
とお聞きしました。私の場合、常にあれもしなくちゃ、これは
どうしよう、明日はこれとこれをやって、、、など仕事の事を
考えている時間が多く、５分でもいいから「何も考えない無の時間」
を作ることが大切だと教えて頂きました。
結局、ストレスの先にあるものは「脳の疲れ」なんですよね。
自律神経を安定させるためにも何も考えない時間は必要
なのかもしれません。
今後は毎日５分間、瞑想の時間を取り入れるようにします。
そして亜衣子先生からは「鍼治療は身体の治癒力や免疫力、
お血など根本から処置しているので２～３日かけて、身体の
状態が変化していきますよ」とお聞きしました。
たしかに治療を受けてから１日１日、腰の痛みが改善されて
いるので、（治療前は痛みが日に日にひどくなっていたけれど）
今は、椅子に座った状態で仕事も出来るようになりました。
（それまでは１５分椅子に座っていられなかった・・・）
やはり、自分のからだを過信せず、メンテナンスすることも
大切だと実感しました。
岩島治療院は京成線八柱駅、JP武蔵野線新八柱駅より
徒歩３分です。人気治療院なので、事前予約がオススメです。
岩島治療院のHPはこちら→★
したことがありません。
好きな仕事をしているからストレスもあまりないし、
ちゃんと寝ているし、大丈夫！って思っていました。
でも、自分で体を過信しているところもあったのでしょう。
今回、半分ぎっくり腰のようになってしまいました。
昔も一度ぎっくり腰をやったことがあるので、その痛みは
わかっているので「今回はその一歩手前かな」という感じでした。
原因は中腰や前かがみになって作業をすることが多かったり、
今回は新幹線での移動が多かったりして変な姿勢をしてしまった
ことも原因かもしれません。
でもなかなか痛みがひかないので、千葉県松戸市、八柱駅
より徒歩３分の場所にある友人の治療院「岩島治療院」へ！！
「腰痛いよ、助けて～～～」というSOSな思いで伺いました（笑）
でもこちらの治療院は人気が高く、予約がいっぱいなことも
多いので、できれば事前予約が確実ですが、たまたまその日の
１７時以降なら空いているということだったのでラッキーでした。
院長の岩島先生からは「うーん、これ半分ぎっくり腰ですよ。
衣里加さんは、ストレスがないと自分で思っているかも
しれないけれど、自分で思っている以上に結構、身体も脳も
疲れているはずですよ」と言われました。
そして、「扁桃がかなり腫れていますね。扁桃の弱りが
病気や筋肉の痛みの原因にもなることがあるんですよ」と。
カウンセリングもとても丁寧で色々な方面からアドバイスを
頂き、自分のからだについて改めて見つめ直すことが
出来ました。岩島治療院では、症状を細かく聞きながら
その人にあった「オーダーメイド治療」で身体に合わせて
鍼、灸、マッサージなどを取り入れて下さいます。
今回、私は鍼も初めて体験しました。痛いのかな？と思って
いましたが、岩島院長の腕がいいのだと思います。
怖がらせないように雑談を交えながら私が気づかぬ隙に
さっと鍼を刺している感じ。（笑）
まったく痛みは感じず、しかもその日から腰の痛みがだいぶ
軽くなり、翌日の朝は痛みがかなり引いてびっくりするほどでした。
また、鍼が終わった後は、奥様の亜衣子先生に全身マッサージ
をして頂いたのですが、「うーん！結構張ってますよ！！足も
パンパン！！」と言われました。
自分ではあまり気づいていなかったのですが、マッサージして
もらうとどれだけ体が張っていたかがよくわかりました。
しかも「こんなマッサージを待っていたの！」と思えるくらい
首や肩、腕のツボを絶妙な力加減でマッサージして頂けるので
思わず「めっちゃ気持ちいい～～♪」と声に出してしまいました。
岩島院長から「脳の疲労を取るためには瞑想がオススメですよ」
とお聞きしました。私の場合、常にあれもしなくちゃ、これは
どうしよう、明日はこれとこれをやって、、、など仕事の事を
考えている時間が多く、５分でもいいから「何も考えない無の時間」
を作ることが大切だと教えて頂きました。
結局、ストレスの先にあるものは「脳の疲れ」なんですよね。
自律神経を安定させるためにも何も考えない時間は必要
なのかもしれません。
今後は毎日５分間、瞑想の時間を取り入れるようにします。
そして亜衣子先生からは「鍼治療は身体の治癒力や免疫力、
お血など根本から処置しているので２～３日かけて、身体の
状態が変化していきますよ」とお聞きしました。
たしかに治療を受けてから１日１日、腰の痛みが改善されて
いるので、（治療前は痛みが日に日にひどくなっていたけれど）
今は、椅子に座った状態で仕事も出来るようになりました。
（それまでは１５分椅子に座っていられなかった・・・）
やはり、自分のからだを過信せず、メンテナンスすることも
大切だと実感しました。
岩島治療院は京成線八柱駅、JP武蔵野線新八柱駅より
徒歩３分です。人気治療院なので、事前予約がオススメです。
岩島治療院のHPはこちら→★