毎日、本当に暑い日は続いていますねー。
８月はもっと暑い日が続きそう。夏は体調を崩すと
いう方も多いですよね。
抵抗力の落ちた体にはやっぱりお肉！
お肉には良質なたんぱく質が豊富です。
そして、野菜などのビタミンやミネラルも重要。
というわけで、
「食べるだけでキレイになれるCOCOpan料理会」を
８月２４日（月）、１０時半～開催します。
COCOpanとは面倒な空焼き不要で錆びにくい丈夫な
鉄製のグリル、ソテーパン、フライパンなどあり、
取っ手がないのでそのままオーブンに入れたり、
お皿としても使える、とても便利な鉄製の調理道具です。
当日は株式会社ワンコ.清家社長より家庭で出来る
「燻製肉の作り方」も伝授頂きます。
アウトドアのみならず、家庭でも簡単に作れるのです！
私は有機野菜や遺伝子組換飼料を使っていない乳製品や
油などを使って簡単おもてなし料理、デザートをデモします。
会費はなんと２千円♪
暑気払いも兼ねて冷たいスパークリングと一緒に
楽しみましょう！
告知は８月１日にこのブログで告知を行いますので、
どうぞお楽しみに。お子様と一緒のご参加もOKです。
（小学生のお子様は半額、小学生以下のお子様は無料）
- 食べるだけで、若くキレイになる方法/サンマーク出版
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