モテる男は太らない飲み方を知っている

毎日暑いですねー！！私は、昨日全部の撮影が終わり、
ヘロヘロ状態になり、朝起きたら１１時近くになっていました。
久しぶりにぐっすり寝たー！という感じです。

その後はアロマソルトを入れたお風呂に浸かり、
入浴後は化粧水シートをして肌の保湿をたっぷり行い、
リラックス～♪今日は、化粧もせずに肌も休ませようと
思います。

でも仕事はたっぷり残っていて今週来週と締切のある仕事が
６本。どうするよって感じです（笑）
とりあえず、早く仕上げないと！！頑張ります！

で、今日アップされた新コラム。「U-NOTE」というビジネスマン
向けのサイトで今後コラムを書くことになりました。

第１回目のコラムは、
「モテる男は太らない飲み方を知っている」というタイトルです。

今回はその前半編です。
ビールやキリッと冷えた泡や白ワインなどついつい飲み過ぎて
しまうこともありますが、お酒に合わせるおつまみも賢く
チョイスしないといつの間にか、「お腹ぽっこり」になってしまいます。

男性向けに書いた記事ですが、女性からも反響があって
お酒が好きな方や体重が気になる方にもぜひ読んで
頂きたいです。シェアも大歓迎 
ぜひ読んで下さいね。
後半編も近いうちにアップ予定です！

Ｕ－ＮＯＴＥ　コラムはこちら→★
「モテる男は太らない飲み方を知っている　定番おつまみで　
最も太りやすいのは野菜たっぷりのあのメニュー」

食べるだけで、若くキレイになる方法/サンマーク出版

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