サウナ

今日は、サウナに入りたかったので

少し離れた、油面の銭湯

「和泉湯」さんに行って来ました



まずは、１５分湯船につかって

その後サウナへ

5分⇒10分⇒10分

３セット




お風呂では、あまり汗が出ないので

サウナにしたのですが

サウナでも、噴出すような汗はでず・・・

冷えてるのかな～



でも、お風呂に浸かるより

汗出ました


進歩に目をむけて、体を褒める

身体もスッキリして

帰りの足取りは、少し軽やか