お酒は血行をよくし、からだを温めてくれますね。
お酒をいただくと、なんだか体がぽかぽかして手足の先まで温かくなりませんか?('∇｀)
実際、お酒によって、善玉コレステロールが増加することが分かっています。
善玉コレステロール(HDL)には、血行をよくして血液さらさらにしてくれます働きがあります。
がしかしですね、冷たいビールや水割り、オンザロックで飲むお酒はそれ自体が冷たくて体を冷やしてしまいます。
ビールがとっても美味しいと感じる機会も増えて参りましたyanaiですが控えます。
前にも書かせていただいたと思いますが、専ら中国ではビールは常温でといいますのが常識なのですね。
温めて飲むお酒には、日本酒、紹興酒、またはお湯やウーロン茶で割って飲む焼酎がおすすめです。
まだ辛口には慣れませんが最近は日本酒の美味しさも分かって参りました(*v.v)｡
英国ではかぜ薬として知られていますレモンウィスキー。
イタリアなどでは、赤ワインを温めていただくホットワインがポピュラーですね(^-^)/
ちなみに食べものは腸で。アルコールは胃で吸収されています。
アルコールが入っている飲み物の方が一般にたくさん飲めますのはこのためです。
冷え症で、食欲がないという方へはですね、果実酒などを軽く食前に飲むといいでしょう。
胃酸の分泌がさかんになり、食欲がわきます。
逆に食べ過ぎ傾向のある方はお酒以外の薬草茶などの飲み物を少し口にされると、食べ過ぎを防ぐことができますね。
ほどよく、楽しいお酒がですね、体を温めて快適な眠りにも導いてくれるものなのでしょう。(つ´∀｀)つ
大好きな人との楽しい語らいや美味しいおつまみ
心が通じ合った喜びに、グラスの輝き。ほっと安らぐきらピカな潤んだ心の優しさWORLD…
様々な要素がアマゾンのような大河をつくりドーパミン放出に至る流れをつくって下さっているのですね。
皆様が笑顔で毎日過ごせますように。乾杯(^-^)/
栄養士yanai yuka