こんばんは
です。
今日は妊娠中、産後にとっても
活躍したトコちゃんベルトを紹介しまーす。
そもそも、私がトコちゃんベルトをした
きっかけは、一人目の産後から、
明らかに骨盤のゆがみを、感じたからです
仰向けで、足を曲げ伸ばしすると、
右足伸ばした時だけ、コキコキ・・・いいます
友達に、つわり、腰痛、早産予防にも
いいと聞きお腹が少し、出てきた頃から
つけていました。
赤ちゃんの頭と、骨盤の入り口は
ほとんど同じ大きさみたいです。
だから、骨盤ゆるまないと赤ちゃん
産まれないのです。
昔の女性に比べて、骨盤がゆるみやすく、
戻りが悪いそうです
やはり、車社会で、靭帯、押腰、骨盤周辺
の筋肉が、驚くほど弱くなってるみたい
産後のボディーラインにも、ひびいて
きますよね
個人的には、産後きつーい補正下着で
締めつけるより、骨盤締めた方が
体のラインは戻るとおもいます
補正下着が好きな方は、その後
使うといいですよね。
この様に、締めると腰が楽です
妊娠中の大きなお腹でも、腰痛楽
ですね。もちろん、産後の体力回復
にも、よかったです
妊娠、出産にかかわらず、腰痛もちの方や、
骨盤のゆかみが、気になるかたは
おすすめです